3.8 mmol/L
儿童晚上血糖3.8 mmol/L属于低血糖范围。正常情况下，儿童空腹血糖应保持在3.9-6.1 mmol/L之间，而夜间血糖一般不会低于3.9 mmol/L。
一、儿童血糖正常范围
空腹血糖：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 异常情况：
- 低血糖：<3.9 mmol/L
- 高血糖：>6.1 mmol/L
餐后2小时血糖：
- 正常范围：<7.8 mmol/L
- 异常情况：
高血糖：≥7.8 mmol/L
二、低血糖的影响
短期影响：
- 症状：出汗、颤抖、饥饿、心慌、头晕等
- 严重时：意识模糊、昏迷
长期影响：
- 认知功能受损：影响儿童学习和记忆能力
- 生长发育受阻：影响儿童身高和体重增长
三、应对措施
轻度低血糖：
- 进食：立即给予含糖食物，如糖果、果汁等
- 观察：15分钟后复测血糖，若仍低于3.9 mmol/L，需进一步处理
中重度低血糖：
- 就医：立即就医，医生会根据情况给予葡萄糖注射液等治疗
- 监测：密切监测血糖变化，避免再次发生低血糖
四、预防低血糖
- 规律饮食：保证儿童定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食
- 均衡营养：提供富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡饮食
- 定期监测：对于有糖尿病等基础疾病的儿童，定期监测血糖，及时调整治疗方案
五、常见误区
| 误区 | 真相 |
|---|---|
| 儿童低血糖不严重，可以自行恢复 | 低血糖可能对儿童造成严重后果，需及时处理 |
| 只有糖尿病儿童才会发生低血糖 | 任何儿童都可能发生低血糖，尤其是在饥饿、运动后 |
| 低血糖时应该喝牛奶或吃巧克力 | 牛奶和巧克力中的糖分释放较慢，不能迅速纠正低血糖 |
儿童晚上血糖3.8 mmol/L提示可能存在低血糖问题，需引起家长重视。通过了解正常血糖范围、低血糖的影响及应对措施，家长可以更好地保护儿童的健康。定期监测血糖、规律饮食和均衡营养也是预防低血糖的重要措施。如有疑虑，建议及时就医咨询专业医生。
