80%-90%的肌筋膜疼痛综合征患者通过系统康复治疗可获得显著改善。

肌筋膜疼痛综合征是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，以肌肉触发点、局部疼痛和功能障碍为主要特征。浙江嘉兴康复科通过综合评估、个性化治疗和长期管理，帮助患者缓解疼痛、恢复功能，提高生活质量。

一、疾病概述

1. 定义与病因
   肌筋膜疼痛综合征是由于肌肉过度使用、外伤或长期姿势不良导致的肌肉筋膜慢性损伤。常见诱因包括重复性劳动、久坐和精神压力。

2. 临床表现
   主要症状为局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限，疼痛可向远处放射。触发点按压时会出现跳跃征或局部抽搐反应。

3. 诊断标准
   通过体格检查、影像学排除和触发点识别确诊。需与纤维肌痛综合征、颈椎病等疾病鉴别。

二、康复治疗方法

1. 物理治疗
   包括热敷、超声波和经皮电刺激，可缓解肌肉痉挛和炎症反应。

2. 手法治疗
   筋膜松解术和触发点按压能有效降低肌肉张力，改善血液循环。

3. 运动疗法
   拉伸训练和核心肌群强化可纠正姿势异常，预防复发。

三、康复效果与预防

1. 疗效评估
   通过疼痛评分（VAS）和功能量表（如ODI）量化改善程度，通常4-6周可见明显效果。

2. 复发预防
   避免长时间固定姿势，定期进行工间操和姿势矫正训练。

3. 长期管理
   结合心理干预和生活方式调整，降低慢性化风险。

浙江嘉兴康复科通过多学科协作和个体化方案，为肌筋膜疼痛综合征患者提供科学高效的康复服务，帮助患者重返健康生活。