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肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限，通过科学的康复治疗，绝大多数患者可在3-6个月内显著改善症状，江苏南通的康复科采用综合疗法，结合物理治疗、运动疗法和中医调理，帮助患者恢复肩关节功能，提高生活质量。

一、肩周炎的病因与症状

1. 病因分析

   • 年龄因素：多见于40-60岁人群，与关节退行性变相关。
   • 劳损与外伤：长期肩部过度使用或急性损伤可能诱发。
   • 其他疾病：如糖尿病、甲状腺疾病可能增加患病风险。

2. 典型症状

   • 疼痛：夜间加重，影响睡眠。
   • 活动受限：抬臂、旋转困难，严重时无法完成日常动作。
   • 肌肉萎缩：长期不活动导致肩部肌肉力量下降。

二、南通康复科的治疗方法

1. 物理治疗

   • 热敷与超声波：缓解肌肉紧张，促进血液循环。
   • 电疗：如经皮神经电刺激（TENS），减轻疼痛。

2. 运动疗法

   • 钟摆运动：轻柔摆动患肢，逐步增加活动范围。
   • 爬墙练习：借助墙壁提升肩关节灵活性。

3. 中医调理

   • 针灸：刺激穴位，缓解疼痛。
   • 推拿：松解粘连，改善关节活动度。

三、康复效果与预防

1. 康复周期

   • 轻度患者：1-3个月基本恢复。
   • 重度患者：可能需要6个月以上。

2. 预防措施

   • 避免肩部过度负荷，注意保暖。
   • 定期进行肩部拉伸，保持关节灵活性。

通过南通康复科的系统化治疗，肩周炎患者能够有效缓解疼痛，恢复肩关节功能，重拾健康生活。