1-3小时是前往湖北宜昌康复科的平均交通时间，具体取决于出发地点和交通方式。

前往湖北宜昌康复科需先确定具体医院或机构，如宜昌市中心人民医院康复科或宜昌市第一人民医院康复科，再根据自身位置选择合适的交通方式，包括自驾、公共交通或长途客运。宜昌市内交通便利，康复科多位于城区，可通过导航或公交系统轻松抵达。

一、交通方式选择

1. 自驾出行

   • 优势：灵活便捷，适合携带康复设备或行动不便者。
   • 路线规划：通过导航软件输入目的地，宜昌市内康复科多沿东山大道或沿江大道分布。
   • 停车信息：大型医院通常设有地下停车场，收费为5-10元/小时。

   医院名称	停车费用（元/小时）	车位数量
   宜昌市中心人民医院	8	200+
   宜昌市第一人民医院	5	150+

2. 公共交通

   • 公交线路：康复科附近多覆盖1路、2路、25路等公交，票价1-2元。
   • 地铁规划：宜昌暂无地铁，但BRT快速公交可缩短通勤时间。

3. 长途客运

   • 抵达宜昌：从武汉、荆州等地可乘坐大巴至宜昌汽车客运中心，再转乘公交或出租车。
   • 出租车费用：从客运中心到城区康复科约20-30元。

二、康复科分布与选择

1. 城区核心区域

   • 宜昌市中心人民医院康复科：位于夷陵大道，擅长神经康复和骨科康复。
   • 宜昌市第一人民医院康复科：位于解放路，特色为儿童康复和老年康复。

2. 郊区及县级机构

   秭归县人民医院康复科：适合周边居民，但需预留2-3小时通勤时间。

   机构名称	特色领域	距离市中心（公里）
   宜昌市中心人民医院康复科	神经康复	3
   宜昌市第一人民医院康复科	儿童康复	5
   秭归县人民医院康复科	基础康复	50

三、注意事项

1. 提前预约：热门康复科需通过医院官网或电话预约，避免排队。
2. 携带资料：初诊患者需准备病历、影像报告等。
3. 交通高峰：避开7:00-9:00和17:00-19:00拥堵时段。

前往湖北宜昌康复科需结合自身需求选择交通方式和机构，提前规划可确保高效就诊。宜昌市内康复资源丰富，覆盖多种康复需求，患者可根据地理位置和专长灵活选择。