5.6 mmol/L
儿童晚上血糖5.6 mmol/L 不是糖尿病。根据国际糖尿病联盟（IDF）和世界卫生组织（WHO）的标准，儿童空腹血糖正常范围为3.9-5.6 mmol/L。5.6 mmol/L处于正常范围内，因此不能仅凭这一数值诊断为糖尿病。
一、儿童糖尿病的诊断标准
儿童糖尿病的诊断需要综合多方面因素，包括血糖水平、症状和家族史等。以下是儿童糖尿病的诊断标准：
- 空腹血糖（FPG）：空腹血糖≥7.0 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：OGTT 2小时血糖≥11.1 mmol/L。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：HbA1c≥6.5%。
二、儿童血糖监测的重要性
儿童血糖监测对于早期发现和预防糖尿病至关重要。以下是儿童血糖监测的几个重要方面：
- 定期监测：建议儿童每年进行一次血糖监测，尤其是有糖尿病家族史的儿童。
- 监测时机：空腹血糖和餐后2小时血糖是常用的监测指标。在儿童出现多饮、多尿、多食和体重下降等糖尿病症状时，应及时进行血糖监测。
- 监测方法：常用的血糖监测方法包括指尖血糖监测和静脉血糖监测。指尖血糖监测方便快捷，适合家庭使用。
三、儿童糖尿病的预防措施
预防儿童糖尿病需要综合多方面因素，包括健康饮食、适量运动和定期体检等。以下是儿童糖尿病的预防措施：
- 健康饮食：鼓励儿童摄入均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和瘦肉等。限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
- 适量运动：鼓励儿童每天进行至少60分钟的中等强度运动，如快走、跑步、游泳等。
- 定期体检：建议儿童每年进行一次全面的体检，包括血糖、血压、血脂等指标的检测。
四、儿童糖尿病的管理
对于已经确诊为糖尿病的儿童，需要进行全面的管理，包括血糖控制、饮食管理、运动管理和药物治疗等。以下是儿童糖尿病的管理要点：
- 血糖控制：根据医生的建议，制定个性化的血糖控制目标，并定期监测血糖水平。
- 饮食管理：根据儿童的年龄、性别、体重和活动水平，制定个性化的饮食计划，并定期评估和调整。
- 运动管理：鼓励儿童进行适量的运动，并根据血糖水平和身体状况进行调整。
- 药物治疗：根据医生的建议，选择合适的降糖药物，并定期评估和调整治疗方案。
儿童晚上血糖5.6 mmol/L处于正常范围内，不能仅凭这一数值诊断为糖尿病。儿童糖尿病的预防和管理需要综合多方面因素，包括健康饮食、适量运动和定期体检等。对于已经确诊为糖尿病的儿童，需要进行全面的管理，包括血糖控制、饮食管理、运动管理和药物治疗等。通过综合管理，可以有效控制儿童糖尿病的发展，提高儿童的生活质量。
