1-3个月

辽宁朝阳康复科治疗颈疼的周期通常为1-3个月，具体时长因个体差异、病情严重程度及治疗方案而异。轻度颈疼可能数周缓解，而慢性或复杂病例可能需要更长时间的系统性康复。

一、影响治疗时长的关键因素

1. 病情严重程度

   • 轻度颈疼：如肌肉劳损或轻微神经压迫，通常2-4周见效。
   • 中度颈疼：如颈椎间盘突出或关节炎，需4-8周康复。
   • 重度颈疼：如严重神经损伤或术后恢复，可能需3个月以上。

2. 个体差异

   • 年龄、体质、生活习惯（如久坐、姿势不良）均会影响恢复速度。
   • 年轻患者通常恢复较快，而中老年患者可能因退行性病变需更长时间。

3. 治疗方案

   • 物理治疗：如牵引、推拿、超声波等，每周2-3次，持续4-6周。
   • 药物治疗：非甾体抗炎药或肌肉松弛剂，短期使用（1-2周）。
   • 运动疗法：如颈部拉伸、核心肌群训练，需长期坚持（1-3个月）。

二、常见治疗方式与周期对比

三、缩短康复周期的建议

1. 早期干预：出现颈疼后及时就医，避免拖延导致病情加重。
2. 规范治疗：严格遵循康复科医师的方案，不随意中断或更改。
3. 生活习惯调整：避免长时间低头，选择合适的枕头和座椅。
4. 居家康复：每日进行颈部拉伸和肌肉强化训练，巩固治疗效果。

辽宁朝阳康复科通过个性化治疗方案和综合干预，可有效缩短颈疼康复周期，但患者需积极配合并保持耐心，才能实现最佳恢复效果。