2-8周
在江苏宿迁康复科治疗腰疼痛的周期通常为2-8周，具体时长取决于疼痛类型、严重程度及个体差异。急性腰疼痛可能通过短期治疗缓解，而慢性或复杂病例则需要更长的康复时间。

一、腰疼痛的治疗周期影响因素

1. 疼痛类型与病因

   • 急性腰疼痛：如肌肉拉伤，通常1-2周可明显改善。
   • 慢性腰疼痛：如腰椎间盘突出，可能需要4-8周甚至更久。
   • 病理性疼痛：如肿瘤或感染，需先治疗原发病，康复周期不定。

2. 个体差异

   • 年龄：年轻人恢复较快，老年人可能延长30%-50%的时间。
   • 健康状况：合并糖尿病或骨质疏松者，康复速度较慢。

3. 治疗方式

   • 物理治疗：如热敷、电疗，每周2-3次，4-6周为一疗程。
   • 运动疗法：如核心肌群训练，需持续6-8周。
   • 药物治疗：如非甾体抗炎药，短期使用1-2周。

二、康复科治疗流程与阶段

1. 评估阶段

   • 影像学检查：如X光、MRI，耗时1-3天。
   • 功能评估：如疼痛评分、活动度测试，30分钟完成。

2. 治疗阶段

   • 急性期（1-2周）：以止痛和消炎为主。
   • 恢复期（3-6周）：侧重功能训练和姿势矫正。

3. 随访阶段

   • 首次随访：治疗2周后，调整方案。
   • 长期随访：每月1次，持续3个月。

三、缩短康复周期的建议

1. 早期干预：腰疼痛出现48小时内就医效果最佳。
2. 坚持治疗：按时完成90%以上的治疗计划。
3. 生活方式调整：避免久坐，加强腰背肌锻炼。

在江苏宿迁康复科，腰疼痛的治疗需结合科学评估与个性化方案，患者积极配合可显著缩短康复时间。