0-3岁是预防自闭症的关键窗口期，通过早期干预可显著降低风险。
预防自闭症需从遗传筛查、孕期保健、早期干预三方面入手，结合家庭支持与社会资源，构建全方位防护体系。
一、遗传与孕期因素防控
遗传咨询与筛查
- 夫妻双方若有自闭症家族史，需进行基因检测，评估遗传风险。
- 高危人群可考虑胚胎植入前遗传学诊断（PGD）。
孕期健康管理
- 避免接触重金属、辐射等环境污染物。
- 补充叶酸、维生素D，均衡饮食，预防感染。
| 孕期风险因素 | 预防措施 | 影响程度 |
|---|---|---|
| 感染（如风疹） | 疫苗接种 | 高 |
| 营养缺乏 | 补充叶酸、铁剂 | 中 |
| 情绪压力 | 心理疏导 | 中 |
二、早期发育监测与干预
婴幼儿行为观察
- 关注眼神交流、语言发育迟缓等早期信号。
- 6个月后若无咿呀学语或回应名字，需及时就医。
早期干预训练
- 通过ABA疗法（应用行为分析）强化社交技能。
- 感统训练改善触觉、听觉敏感性。
| 干预方法 | 适用年龄 | 核心目标 |
|---|---|---|
| ABA疗法 | 2-6岁 | 行为矫正 |
| 感统训练 | 1-3岁 | 感知觉整合 |
| 社交故事 | 3-5岁 | 情景理解 |
三、家庭与社会支持
家庭环境优化
- 建立规律作息，减少电子屏幕暴露时间。
- 鼓励亲子互动，如游戏、阅读。
社区资源整合
- 利用荆州妇幼保健院等机构开展筛查。
- 加入家长互助小组，共享干预经验。
预防自闭症需贯穿孕前至学龄期，通过科学监测、早期干预及社会协作，最大限度降低发病风险，为儿童健康发育筑牢防线。
