2–8周

在内蒙古通辽的康复科就诊肩胛疼痛，多数患者经过规范治疗可在2至8周内获得明显缓解或临床治愈，具体疗程取决于病因、病程阶段、个体差异及治疗依从性。急性肌肉劳损或姿势性疼痛通常恢复较快，而慢性肌筋膜炎、肩袖损伤或肩周炎等则需更长时间的系统康复。

一、影响康复周期的关键因素

1. 病因类型
   肩胛疼痛可由多种原因引起，包括肌肉劳损、肌筋膜炎、肩袖损伤、颈椎病牵涉痛、肩关节周围炎（冻结肩）等。其中，单纯性肌肉劳损通常在1–2周内缓解；而肩周炎病程较长，平均可达12–24个月，但通过规范康复可显著缩短至2–6个月。

2. 病程阶段
   疼痛若处于急性期（1–2周），以制动、冷敷、药物控制为主；进入亚急性或慢性期后，则需结合物理治疗与功能训练。若已出现关节粘连或活动受限，康复时间将相应延长。

3. 治疗依从性与生活方式
   患者是否按时复诊、坚持家庭训练、避免重复劳损，直接影响康复效率。通辽地区部分康复科提供夜门诊服务，便于患者维持治疗连续性，提升疗效。

二、通辽康复科常用治疗方式及疗程安排

1. 物理因子治疗
   包括超声波、低频电疗、红外线照射等，用于消炎镇痛、改善局部循环，通常每周3–5次，一个疗程5–10次。

2. 手法与运动疗法
   由康复治疗师实施关节松动术、深层肌肉刺激（DMS）、肌筋膜松解等，并指导患者进行肩胛稳定训练、钟摆运动等家庭练习。

3. 蒙医特色疗法
   通辽作为蒙医药重镇，部分医院如通辽市蒙医整骨医院提供蒙药敷疗、温针、铜罐、放血等特色项目，可辅助缓解慢性疼痛。

下表对比不同病因对应的典型康复周期与治疗重点：

三、费用与医保政策支持
自2022年10月起，通辽市职工医保已实施门诊共济保障机制，康复科门诊治疗费用可按规定比例报销。常规理疗、针灸、推拿等项目多纳入报销范围，但部分蒙医特色疗法或高端物理治疗（如冲击波）可能需自费或部分自付。建议就诊时向医院医保窗口确认具体报销目录。

多数肩胛疼痛患者在内蒙古通辽康复科接受系统治疗后，可在数周内显著改善症状，关键在于早期干预、精准诊断与个体化方案制定。坚持规范治疗并配合生活方式调整，可有效避免慢性化与复发，恢复肩胛区域正常功能与活动能力。