7.5 mmol/L
老年人下午血糖7.5 mmol/L 不一定是糖尿病。根据世界卫生组织（WHO）的标准，空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。而老年人下午的血糖值需要结合具体情况来判断。
一、血糖值的正常范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
- 餐后2小时血糖：正常范围为＜7.8 mmol/L。
- 随机血糖：正常范围为＜11.1 mmol/L。
二、老年人血糖的特点
- 生理性变化：随着年龄的增长，老年人的血糖调节能力下降，可能出现血糖轻度升高的情况。
- 药物影响：老年人常服用多种药物，某些药物可能影响血糖水平。
- 饮食习惯：老年人的饮食习惯和食物种类可能影响血糖波动。
三、糖尿病的诊断标准
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病前期 | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | 6.1-7.0 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 mmol/L | 7.8-11.1 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| 糖化血红蛋白 | ＜6.5% | 6.5%-7.0% | ≥7.0% |
四、老年人血糖管理的建议
- 定期监测：老年人应定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。
- 健康饮食：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入。
- 适量运动：进行适度的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于血糖控制。
- 药物管理：如果需要药物治疗，应遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。
- 心理支持：老年人可能面临心理压力，如孤独、焦虑等，这些因素可能影响血糖控制，因此需要提供心理支持。
老年人下午血糖7.5 mmol/L需要结合具体情况来判断是否为糖尿病。如果老年人有其他糖尿病相关症状，如多饮、多尿、体重下降等，或者有糖尿病家族史，建议进一步检查和评估。老年人应注重血糖管理，通过健康的生活方式和必要的药物治疗来控制血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。
