70%-80%的儿童在5岁前会出现湿疹，其中手臂是常见部位之一。
孩子手臂上出现湿疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为红斑、瘙痒、干燥、脱屑甚至渗出。治疗需结合日常护理、外用药物和环境调整，具体方法因年龄、严重程度和诱因而异。
一、日常护理与预防
保湿是关键
- 每日使用无香料、低敏的保湿霜（如含神经酰胺或甘油成分），涂抹频率至少2-3次。
- 洗澡水温控制在32-37℃，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。
避免刺激物
- 远离化学清洁剂、宠物毛发、花粉等常见过敏原。
- 衣物选择纯棉材质，避免羊毛或化纤直接接触皮肤。
环境调节
- 室内湿度保持在50%-60%，可使用加湿器缓解干燥。
- 避免过热，出汗可能加重瘙痒。
二、药物治疗
外用糖皮质激素
- 轻度：选用弱效激素（如氢化可的松），每日1-2次。
- 中重度：中效激素（如糠酸莫米松）短期使用，需遵医嘱。
激素强度 常见药物 适用年龄 使用频率 弱效 氢化可的松 3个月以上 每日1-2次 中效 糠酸莫米松 2岁以上 每日1次 非激素类药膏
- 钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司）适用于面部或敏感部位，无激素副作用。
- PDE4抑制剂（如克立硼罗）适合3岁以上儿童。
口服药物
- 抗组胺药（如西替利嗪）缓解夜间瘙痒。
- 严重病例可能需短期口服激素或免疫抑制剂。
三、饮食与生活方式
饮食调整
- 母乳喂养的婴儿，母亲需避免常见过敏食物（如牛奶、鸡蛋）。
- 辅食添加时逐一排查过敏原，记录食物日记。
心理与行为管理
- 剪短指甲，避免抓挠导致感染。
- 分散注意力（如游戏、阅读）减少瘙痒感。
湿疹的治疗需要长期坚持，结合科学护理与合理用药，多数儿童症状可显著改善。家长应密切观察病情变化，及时调整方案，并在必要时寻求专业医生帮助。
