1-3个月
在广西贺州康复科治疗手臂疼痛的恢复时间通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛原因、病情严重程度、个体体质及康复配合度。

一、手臂疼痛的常见原因与治疗周期

1. 肌肉劳损或肌腱炎

   • 轻度肌肉劳损通过休息、物理治疗（如热敷、超声波）通常1-2周缓解。
   • 肌腱炎需抗炎药物结合康复训练，恢复期约4-6周。

2. 神经卡压（如腕管综合征）

   • 轻度神经卡压可通过姿势调整和支具固定改善，需2-4周。
   • 中重度可能需微创手术，术后康复需1-3个月。

3. 关节炎或关节退行性病变

   药物与关节腔注射可缓解症状，但需长期管理，急性期2-4周控制疼痛。

二、影响恢复时间的关键因素

1. 病情严重程度

   疼痛类型	轻度恢复时间	中重度恢复时间
   肌肉劳损	1-2周	4-6周
   神经卡压	2-4周	1-3个月
   关节炎	2-4周	长期管理

2. 康复配合度

   • 严格遵循康复计划（如拉伸、力量训练）可缩短30%恢复时间。
   • 不良习惯（如久坐、重复动作）会延长恢复期。

3. 个体差异

   • 年轻人代谢快，恢复比老年人快20%-30%。
   • 慢性病（如糖尿病）可能延缓愈合。

三、贺州康复科的治疗手段

1. 物理治疗

   电疗、热疗、手法按摩直接缓解疼痛，3-5次见效。

2. 运动疗法

   渐进式抗阻训练增强肌肉稳定性，4-6周显著改善功能。

3. 中医康复

   针灸、拔罐促进血液循环，2-3周减轻症状。

在广西贺州康复科，手臂疼痛的治疗需结合病因与个性化方案，多数患者通过科学干预可在1-3个月内恢复。及时就医、坚持康复是缩短病程的关键。