约6个月至2岁
婴儿手臂出现湿疹时，家长需谨慎调整饮食，避免摄入可能诱发或加重过敏反应的食物，尤其是高致敏性食物，同时确保营养均衡。

一、常见高致敏性食物

1. 牛奶及乳制品
   牛奶蛋白是婴儿最常见的过敏原之一，可能引发湿疹或加重症状。母乳喂养的婴儿若对牛奶蛋白敏感，母亲需避免摄入乳制品；配方奶喂养的婴儿可尝试深度水解或氨基酸配方奶粉。

   食物类型	致敏风险	替代建议
   全脂牛奶	高	深度水解奶粉
   奶酪	中	植物基奶酪（如杏仁奶酪）
   酸奶	中	无乳糖酸奶

2. 鸡蛋
   蛋清中的卵白蛋白易引发过敏反应，建议婴儿满1岁后再尝试添加。若已出现湿疹，需暂停食用并观察症状变化。

3. 坚果及种子
   花生、杏仁、核桃等坚果类食物致敏性较高，可能通过母乳影响婴儿，哺乳期母亲需避免食用。

二、其他潜在致敏食物

1. 海鲜类
   虾、蟹、贝类等海鲜含组胺，可能诱发湿疹，建议婴儿满1岁后再逐步尝试。

2. 小麦及麸质
   小麦中的麸质可能引发过敏，可选择无麸质谷物如大米、小米作为替代。

   食物类型	致敏成分	替代建议
   小麦面包	麸质	米粉面包
   意面	小麦蛋白	玉米意面

3. 大豆及豆制品
   大豆蛋白是常见过敏原，哺乳期母亲需避免豆腐、豆浆等食物。

三、饮食调整注意事项

1. 逐步添加辅食
   婴儿添加辅食时需单一引入，每次间隔3-5天，观察是否出现湿疹或其他过敏症状。

2. 记录饮食日记
   详细记录婴儿及哺乳期母亲的饮食，便于排查致敏食物。

3. 营养均衡
   避免盲目忌口导致营养不良，必要时咨询营养师或儿科医生。

婴儿手臂湿疹的饮食管理需结合个体差异，科学排查致敏食物，同时保证营养摄入，促进皮肤健康恢复。