骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨骼疾病，广西北海地区因地理环境和饮食习惯等因素，康复科在骨质疏松的预防与治疗中扮演重要角色。

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，尤其在广西北海这样的沿海地区，由于日照充足但饮食结构可能缺乏钙质，中老年人群发病率较高。康复科通过综合评估、个性化治疗和长期管理，帮助患者改善骨密度、减轻疼痛并降低骨折风险。

一、骨质疏松的病因与风险因素

1. 遗传与年龄因素

   • 骨质疏松症有明显的家族聚集性，年龄增长是主要风险因素，尤其是50岁以后女性雌激素水平下降，骨量流失加速。
   • 北海地区因气候温暖，户外活动较多，但紫外线暴露不足仍可能导致维生素D缺乏。

2. 营养与生活方式

   • 钙和维生素D摄入不足是关键诱因，北海居民虽喜食海鲜，但部分人群可能因饮食偏好导致钙质吸收不足。
   • 长期吸烟、过量饮酒及缺乏运动也会显著增加患病风险。

3. 疾病与药物影响

   慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常，或长期使用糖皮质激素等药物，会干扰骨代谢平衡。

二、骨质疏松的临床表现与诊断

1. 常见症状

   早期无明显症状，后期可能出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等，轻微外力即可导致骨折。

2. 诊断方法

   • 双能X线吸收法（DXA）是金标准，可精确测量骨密度。
   • 北海康复科结合血液检查（如钙、磷、维生素D水平）和影像学评估，制定个性化方案。

三、康复科的治疗与管理策略

1. 药物治疗

   • 双膦酸盐、降钙素等药物可抑制骨吸收，特立帕肽等促进骨形成。
   • 北海康复科注重药物与生活方式干预的结合。

2. 物理治疗与运动

   • 低冲击运动如游泳、太极可增强肌肉力量，改善平衡能力。
   • 康复科会根据患者情况设计个性化运动处方。

3. 营养与生活方式调整

   • 增加高钙食物（如乳制品、绿叶蔬菜）和维生素D补充。
   • 避免烟酒，保持健康体重。

骨质疏松症虽不可完全治愈，但通过广西北海康复科的综合管理，患者可以有效控制病情进展，提升生活质量。早期筛查、科学治疗和长期随访是关键，尤其需结合地域特点制定个性化方案。