2–12周
山东烟台地区的康复科针对手臂痛的治疗周期因病因、病情严重程度及个体差异而异，多数轻中度患者经规范康复干预可在2至12周内显著缓解症状并恢复功能；若涉及神经损伤、术后康复或慢性劳损，则可能需3个月以上的系统治疗。烟台山医院等机构已开展超声引导下精准注射、早期康复介入及中西医结合疗法，有助于缩短疗程、提升疗效。
一、病因类型与康复周期关系
肌肉骨骼性疼痛
常见于肌腱炎、肩周炎、韧带拉伤或关节劳损，多因过度使用或姿势不良引发。此类疼痛通常对物理治疗反应良好，2–6周内可明显改善。例如，肩周炎经超声引导下关节腔注射联合关节松动训练，多数患者3次治疗后活动度显著提升。神经源性疼痛
如颈椎病压迫神经根、臂丛神经损伤或腕管综合征，恢复周期较长。轻度神经压迫经中频电疗、牵引及神经松动术干预，约4–8周见效；若存在轴索损伤，则需3–6个月甚至更久。术后或创伤后康复
骨折固定后、肌腱缝合术后或关节置换术后，需结合制动期与功能训练期。烟台山医院推行加速康复外科（ERAS） 模式，通过早期介入康复，使住院及整体康复时间缩短约1/3。典型疗程为6–12周，部分复杂病例需延长至6个月。
病因分类 | 典型表现 | 主要康复手段 | 平均康复周期 |
|---|---|---|---|
肌肉劳损/肌腱炎 | 局部酸痛、活动时加重 | 超声波、冷热敷、肌力训练 | 2–6周 |
神经压迫（如颈椎病） | 放射性麻痛、夜间加重 | 颈椎牵引、神经松动、中频电疗 | 4–12周 |
术后康复 | 术后僵硬、肌力下降 | 关节松动、作业治疗、渐进抗阻训练 | 6–24周 |
慢性炎症（如肩周炎） | 关节活动受限、夜间痛醒 | 超声引导注射、手法松解、家庭训练计划 | 4–12周 |
二、烟台地区康复科特色与资源配置
技术优势
烟台山医院康复科为山东省重点专科，在骨科康复领域具有区域领先优势，配备超声引导介入治疗、悬吊训练系统及三维步态分析等设备，可实现精准评估与个体化方案制定。中西医结合模式
牟平区中医医院等机构融合现代康复理论与针灸推拿、小针刀等传统疗法，对慢性手臂痛患者提供多元化干预，提升长期疗效。早期介入机制
推行“不评估不治疗，无效果不治疗”原则，强调24小时内康复评估，尤其对术后患者实施床旁早期训练，有效预防关节僵硬与肌肉萎缩。
三、影响康复时长的关键因素
就诊时机
急性期（疼痛<2周）及时干预可避免转为慢性疼痛，疗程缩短30%以上。延迟就诊者常因组织粘连或代偿姿势形成，需更长时间纠正。患者依从性
规律完成家庭训练计划、避免重复劳损动作者，康复效率显著高于依从性差者。烟台地区康复科普遍提供图文/视频指导手册，强化居家管理。基础健康状况
糖尿病、骨质疏松或免疫性疾病患者组织修复能力较弱，康复周期可能延长20%–50%，需同步控制原发病。
山东烟台的康复科在手臂痛诊疗中具备技术规范、手段多元、介入及时等优势，患者若能早期规范就诊并积极配合治疗，多数可在数周至3个月内获得满意疗效；个体化评估与动态调整方案是确保康复效率的核心。
