2周至6个月不等，具体取决于病因、病情严重程度及个体康复反应。
在江苏常州，康复科针对手臂痛的治疗周期因人而异。轻度劳损或早期肌腱炎可能仅需数周的物理治疗与休息即可缓解；而如肩周炎、网球肘或颈椎病引发的手臂放射痛，则通常需要1至6个月的系统康复干预。若涉及术后康复或慢性肌腱病变，恢复时间可能延长至6个月以上。常州本地多家医疗机构，如常州市中医医院康复科、常州阳光康复医院及常州市德安医院康复科，均提供中西医结合的个性化康复方案，涵盖运动疗法、作业治疗、针灸推拿及神经肌肉电刺激等手段，以加速功能恢复。
一、
常见病因与对应康复周期
手臂痛的康复时长高度依赖于原发疾病类型。例如，肩周炎通常经历疼痛期、僵硬期和恢复期，整体康复周期约为3–12个月；网球肘（外上髁炎）多数患者在6个月至1年内康复，约90%可完全恢复；由颈椎病引起的神经根性手臂痛，若及时干预，2–6个月可见显著改善；而术后康复（如骨折内固定后）则需结合伤口愈合、肌力重建等阶段，一般需3–6个月甚至更久。影响康复时长的关键因素
除病因外，年龄、基础健康状况、治疗依从性及康复介入时机均显著影响恢复速度。中老年患者因组织修复能力下降，康复周期普遍较长；早期规范治疗者比拖延就诊者恢复更快；是否配合完成家庭康复训练、避免重复劳损，也是决定疗效的重要变量。常州地区康复资源配置与治疗特色
常州多家康复机构具备完善的多模态治疗体系。常州市中医医院康复科擅长运用密集型针刺松解、朱氏治筋三法等中医特色疗法；常州阳光康复医院则整合物理治疗、作业治疗与心理干预，提供个性化康复计划；德安医院康复科在神经肌肉电刺激（NMES）等现代康复技术应用方面经验丰富。这些资源为不同病因的手臂痛患者提供了多样化、系统化的康复路径。
下表对比了不同病因所致手臂痛的典型康复周期及主要干预方式：
病因类型 | 典型康复周期 | 主要康复干预手段 | 是否需手术干预 |
|---|---|---|---|
肩周炎 | 3–12个月 | 关节松动术、热疗、渐进性肩关节活动训练 | 极少 |
网球肘 | 6个月–2年（多数1年内） | 休息、冰敷、前臂肌群拉伸与强化、超声波治疗 | <10% |
颈椎病（神经根型） | 2–6个月 | 颈椎牵引、姿势矫正、神经松动术、核心肌群训练 | 视压迫程度而定 |
术后康复（如骨折） | 3–6个月以上 | 伤口管理、渐进抗阻训练、作业功能重建 | 已手术 |
在江苏常州，手臂痛的康复并非一蹴而就，而是需根据精准诊断制定个体化方案，并在专业康复团队指导下循序渐进。及时就诊、规范治疗、坚持训练，是缩短康复周期、避免慢性化的关键。
