1-3个月
在江苏南京康复科治疗臀部疼痛的周期通常为1-3个月，具体时长因病因、病情严重程度及个体差异而异。康复治疗需结合病因诊断、个性化方案及患者配合度，部分慢性或复杂病例可能需更长时间。

一、影响治疗周期的关键因素

1. 病因类型

   • 肌肉劳损：通常2-4周可缓解，需休息与物理治疗结合。
   • 坐骨神经痛：需4-8周，可能涉及神经松解术或药物干预。
   • 髋关节病变：如关节炎或股骨头坏死，治疗周期可能长达3-6个月，需综合康复训练与药物治疗。

2. 病情严重程度

   病情分级	治疗周期	主要方法
   轻度	1-2周	热敷、按摩
   中度	3-6周	牵引、电疗
   重度	2-3个月	手术、高强度康复

3. 患者配合度

   • 坚持康复训练可缩短20%-30%的治疗时间。
   • 不良生活习惯（如久坐）会延长周期，需同步调整。

二、康复科常用治疗方法

1. 物理治疗

   • 超声波疗法：促进血液循环，缓解炎症。
   • 冲击波治疗：适用于慢性疼痛，需3-5次疗程。

2. 运动疗法

   • 核心肌群训练：增强臀部稳定性，预防复发。
   • 拉伸练习：改善肌肉紧张，每日10-15分钟。

3. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药：短期缓解急性疼痛。
   • 营养神经药物：针对神经压迫，需4-6周起效。

三、南京康复科资源与优势

1. 三甲医院资源

   • 如江苏省人民医院、南京鼓楼医院，配备先进设备（如3D运动捕捉系统）。
   • 专家团队经验丰富，可制定精准方案。

2. 社区康复中心

   适合轻度疼痛患者，提供基础康复服务，费用较低。

通过科学诊断与系统治疗，臀部疼痛大多可在3个月内显著改善。关键在于早期干预与长期坚持，避免因拖延导致病情复杂化。