通常需要1-2周时间

在宁夏固原的康复科治疗肩胛痛，通常需要1-2周的时间。具体时长会因患者的病情严重程度、治疗方法的选择以及个人康复情况而有所不同。

一、病情评估与诊断

1. 初步检查：医生会进行体格检查，观察肩胛区域的外观、活动范围和疼痛程度。
2. 影像学检查：可能需要进行X光、MRI或CT扫描等影像学检查，以确定是否存在骨骼、肌肉或神经的异常。
3. 疼痛评估：使用疼痛评估工具（如VAS评分）来量化疼痛程度，以便制定个性化的治疗计划。

二、治疗方法的选择

1. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和强化训练等，旨在缓解疼痛、改善肩胛区域的功能。
2. 药物治疗：可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌肉松弛剂来减轻疼痛和炎症。
3. 注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，医生可能会建议进行局部注射治疗，如类固醇注射。
4. 手术治疗：在极少数情况下，如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。

三、康复过程与时间

1. 急性期：重点是缓解疼痛和炎症，可能需要使用冰敷、NSAIDs等方法。
2. 亚急性期：开始进行物理治疗，包括按摩、拉伸和强化训练，以改善肩胛区域的功能。
3. 恢复期：继续进行物理治疗，并逐渐增加训练强度，以增强肌肉力量和稳定性。

四、个体差异与注意事项

1. 个体差异：每个患者的病情和康复情况都不同，因此治疗时间可能会有所差异。
2. 遵循医嘱：患者应严格遵循医生的治疗建议和康复计划，以确保治疗效果。
3. 避免过度活动：在康复过程中，应避免过度活动或使用肩胛区域，以免加重病情。
4. 定期复查：定期复查可以帮助医生评估治疗效果，并根据需要调整治疗计划。

通过以上综合治疗和康复措施，大多数患者在1-2周内可以显著缓解肩胛痛，并改善肩胛区域的功能。对于一些病情较重或复杂的患者，可能需要更长的时间来达到理想的治疗效果。