通常为2周至3个月，严重或慢性病例可能需6个月以上。

在河北石家庄的康复科就诊手臂疼，所需时间因个体差异、病因类型及病情严重程度而异。轻度劳损或肌肉拉伤经规范治疗可在数周内缓解；若由颈椎病、肩袖损伤、神经卡压（如腕管综合征）或关节炎等慢性问题引发，则需系统性康复训练与综合干预，疗程往往持续数月。多数公立三甲医院如石家庄市人民医院、河北省第八人民医院等均采用“评估—治疗—功能重建”一体化流程，结合现代物理治疗与传统中医疗法，以缩短病程、提升疗效。

一、影响康复时间的关键因素

1. 病因类型与严重程度
   手臂疼的根源多样，直接影响康复周期。例如，单纯肌肉疲劳可能1–2周恢复，而臂丛神经损伤或骨折术后康复则需数月。常见病因及对应大致康复时间如下表所示：

   病因类别	典型表现	平均康复时间	是否需手术干预
   肌肉/肌腱轻度拉伤	局部酸胀、活动受限	1–3周	否
   肩袖损伤（中度）	抬臂困难、夜间痛	6–12周	部分需
   颈椎病致神经根压迫	放射性手臂麻痛、握力下降	8–24周	保守为主
   腕管综合征	手指麻木、夜间加重	4–12周（保守治疗）	严重者需
   术后康复（如骨折）	固定后关节僵硬、肌力减弱	3–6个月	是

2. 治疗方案的科学性与依从性
   石家庄多家康复科采用中西医结合模式，整合运动疗法、电疗、超声波、针灸及作业治疗等手段。患者若能严格遵循医嘱、按时复诊并坚持家庭训练，康复效率显著提升；反之则易迁延不愈。

3. 个体基础条件
   年龄、基础疾病（如糖尿病、骨质疏松）、既往损伤史及生活方式（如长期伏案、重复性劳作）均会影响组织修复速度与功能恢复质量。老年患者或合并慢性病者，康复进程通常较慢。

二、石家庄康复科典型诊疗流程与时程安排

1. 初诊评估阶段（1–3天）
   包括病史采集、体格检查、影像学（X光、MRI）及神经电生理检查，明确手臂疼的病因与功能障碍程度。

2. 急性期干预（1–4周）
   以消炎镇痛、缓解肌肉痉挛为主，常用中频脉冲、微波治疗、药物导入等物理因子疗法，辅以短期制动或支具固定。

3. 功能恢复期（4–12周）
   逐步引入关节活动度训练、肌力强化及神经松动术，配合作业治疗恢复日常生活能力。此阶段为康复核心期，频次通常为每周2–3次。

4. 巩固与预防阶段（12周后）
   针对慢性或复发性疼痛，制定个性化居家锻炼计划，并指导姿势矫正与工效学调整，防止再发。

在河北石家庄，康复科对手臂疼的管理强调精准诊断与阶梯治疗，整体疗程虽因人而异，但通过规范干预，绝大多数患者可在3个月内获得显著改善。早期就诊、全程配合治疗是缩短病程、避免慢性化的关键。