慢性疼痛管理需早期干预，重度疼痛应及时就医
玉溪市作为滇中医疗高地，其疼痛诊疗体系以三甲医院为核心，构建了覆盖筛查、干预、康复的全链条服务。以下从专科优势、诊疗特色及就医指南展开说明。
一、专科优势与诊疗范围
三甲医院疼痛科定位
玉溪市人民医院疼痛科成立于2014年，是云南省首批规范化疼痛诊疗科室，开放床位36张，配备脊柱内窥镜、内热针治疗仪等先进设备。科室以慢性疼痛为核心业务，涵盖头痛、颈肩腰腿痛、神经病理性疼痛及癌性疼痛等12大类疾病，年接诊量超万人次。多学科协作模式
科室与骨科、神经内科联合开展脊柱微创手术，针对腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病，采用椎间孔镜技术实现精准治疗，术后复发率显著降低。通过“银龄名医”计划引入专家资源，推动疑难疼痛诊疗水平提升。
二、特色诊疗技术
微创介入治疗
开展椎间孔镜手术、三叉神经射频术等微创技术，切口小、恢复快，适合急性发作或保守治疗无效患者。例如，腰椎间盘突出症患者术后3天即可下床活动，住院时间缩短至5-7天。中西医结合疗法
整合针灸、推拿、中药熏蒸等传统手段，辅以现代物理治疗（如中低频脉冲电疗），适用于慢性疼痛调理。科室独创的“无痛进针法”可缓解颈椎病、肩周炎等症状，患者满意度达90%以上。个性化康复管理
为患者制定3-6个月康复计划，包括核心肌群训练、体态矫正指导，并通过社区随访降低复发风险。例如，办公室人群通过“3个90度”坐姿调整，可有效预防颈肩劳损。
三、就医指南与注意事项
挂号与就诊流程
患者可通过“玉溪市人民医院”微信公众号预约疼痛科专家号，或现场自助机挂号。首诊需携带既往病历、影像资料（如CT/MRI）以辅助诊断。科室位于门诊1号楼4楼15区，住院部在11号楼11楼。疼痛分级应对策略
- 轻度疼痛（VAS评分1-3分）：以热敷、拉伸等自我护理为主，社区医生定期随访。
- 中度疼痛（VAS评分4-6分）：联合物理治疗（如针灸、推拿）及短期药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药。
- 重度疼痛（VAS评分7-10分）：立即启动转诊绿色通道，排查脊髓压迫、肿瘤等急症。
预防与日常管理
久坐人群每1小时起身活动5分钟，体力劳动者注意搬重物时屈膝屈髋发力。中老年人需加强补钙与关节保暖，同时避免盲目推拿正骨。
玉溪市疼痛科三甲医院通过精准筛查、微创技术及中西医结合疗法，为患者提供从急性干预到长期康复的全周期管理。早诊早治是控制疼痛的关键，建议高危人群（如久坐工作者、中老年人）定期参与社区健康筛查，避免延误病情。
