男生身上起湿疹时，以下食物不建议食用：

当男生身上出现湿疹时，饮食调整是重要的辅助治疗手段。某些食物可能会加重湿疹症状或引发过敏反应，因此应尽量避免。以下是一些不建议食用的食物类别和具体食物：

一、易致敏食物

1. 海鲜类

   • 鱼类：如鲑鱼、鳕鱼等。
   • 贝类：如虾、蟹、扇贝等。
   • 其他：如海蜇、海参等。

2. 坚果类

   • 常见坚果：如杏仁、核桃、花生等。
   • 其他：如腰果、榛子等。

3. 乳制品

   牛奶及其制品：如奶酪、酸奶等。

二、刺激性食物

1. 辛辣食物

   • 辣椒及其制品：如辣椒粉、辣椒酱等。
   • 其他：如花椒、胡椒等。

2. 酒精类

   各种酒类：如啤酒、白酒、红酒等。

3. 咖啡因类

   • 咖啡及其制品：如速溶咖啡、咖啡豆等。
   • 茶类：如红茶、绿茶等。
   • 其他：如可乐、巧克力等含咖啡因的食品。

三、高糖高脂食物

1. 高糖食物

   • 甜点：如蛋糕、饼干等。
   • 糖果：如巧克力、硬糖等。
   • 其他：如含糖饮料、果汁等。

2. 高脂食物

   • 油炸食品：如炸鸡、薯条等。
   • 高脂肪肉类：如肥肉、五花肉等。
   • 其他：如奶油、黄油等。

四、其他可能引发过敏的食物

1. 某些水果

   • 柑橘类：如橙子、柠檬等。
   • 热带水果：如芒果、菠萝等。

2. 某些蔬菜

   • 茄科蔬菜：如番茄、茄子等。
   • 其他：如洋葱、大蒜等。

3. 食品添加剂

   • 人工色素：如苋菜红、胭脂红等。
   • 防腐剂：如苯甲酸钠、山梨酸钾等。
   • 其他：如味精、香精等。

表格：常见不建议食用的食物对比

通过避免这些可能加重湿疹症状或引发过敏反应的食物，男生可以更好地管理湿疹，减轻不适感。建议在饮食调整过程中注意营养均衡，避免因过度限制食物而导致营养不良。如有需要，可咨询专业医生或营养师的建议。