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鹰潭市耳鼻咽喉科门诊数据显示，过敏性鼻炎位居高发疾病榜首，与季节交替、环境变化密切相关。2025年江西鹰潭耳鼻咽喉科医院围绕“健康聆听，无碍沟通”主题，结合本地医疗资源与健康需求，推出系列科普与诊疗服务，助力市民预防常见耳鼻喉疾病。
一、高发疾病与预防策略
过敏性鼻炎
- 诱因：花粉、尘螨、空气污染及气温骤变为主要触发因素，春季与冬季发病率显著上升。
- 症状：鼻塞、流涕、频繁打喷嚏，长期未治可能引发鼻窦炎或中耳炎。
- 预防：减少外出时佩戴口罩，使用生理盐水清洁鼻腔，避免接触已知过敏原。
耳聋与耳鸣
- 诱因：噪声暴露（如工厂、音乐会）、耳部感染（如中耳炎）及药物副作用（如氨基糖苷类抗生素）是常见原因。
- 症状：突发听力下降、耳内嗡嗡声，伴随眩晕或耳部疼痛。
- 预防：远离90分贝以上噪音环境，避免频繁掏耳，慎用耳毒性药物。
咽喉疾病
- 诱因：过度用嗓（如教师职业）、吸烟饮酒及粉尘刺激导致慢性咽炎、声带息肉高发。
- 症状：咽部异物感、声音嘶哑，吞咽时疼痛加剧。
- 预防：多饮水保持喉咙湿润，控制用嗓强度，戒烟限酒。
二、中医与日常保健
中医调理
- 补肾益精：黑芝麻、核桃等食物可辅助改善听力，针灸耳门、听宫等穴位促进耳部血液循环。
- 情绪管理：焦虑抑郁可能加重气血失调，需保持心态平和。
生活习惯
- 耳部保护：避免剧烈擤鼻或用力咳嗽，防止鼓膜损伤；游泳时佩戴耳塞防进水。
- 饮食建议：清淡饮食为主，忌辛辣刺激食物，如煎炸食品与烟酒。
三、本地医疗资源支持
鹰潭市中心城区总医院优化医疗健康免费公交专线，串联市人民医院、中医院等院区，方便市民快速就诊。针对耳鼻喉疾病，医院提供高压氧舱疗法、声带息肉手术等专业治疗，并强调早期干预（如突发耳聋需一周内治疗）以提升预后效果。
耳鼻喉健康关乎生活品质，江西鹰潭耳鼻咽喉科医院通过科普宣教与便捷服务，助力市民从预防到治疗全程守护感官功能。
