‌山东威海康复科看膝盖疼要多久？‌
膝盖疼痛的康复时长因病因、治疗方案及个体差异而不同，轻症患者需‌2-4周‌，术后或重症患者可能需‌3-6个月‌，部分慢性病需长期管理。以下从病因、治疗及康复期三方面详细分析。

一、膝盖疼痛的常见病因

1. ‌退行性半月板损伤‌：长期膝关节扭转或屈伸活动导致半月板磨损，表现为上下楼梯时疼痛加重，多见于运动员或老年人。
2. ‌骨关节炎‌：关节软骨磨损引发骨质增生，疼痛呈持续性钝痛，活动后加重，休息后缓解，晚期可致关节畸形。
3. ‌痛风性关节炎‌：尿酸结晶沉积于关节，突发红肿热痛，夜间加剧，常累及第一跖趾关节。
4. ‌韧带损伤‌：如前交叉韧带断裂，易因急停急转动作引发，需手术修复并长期康复训练。

二、威海康复科的治疗方案

1. ‌物理治疗‌：包括超声波、电疗及水中运动，适用于慢性炎症或术后康复，可减轻关节压力并促进组织修复。
2. ‌药物治疗‌：使用非甾体抗炎药缓解疼痛，或氨基葡萄糖修复软骨，痛风患者需降尿酸药物。
3. ‌中医调理‌：针灸、推拿及中药熏洗可疏通经络，改善局部血液循环，适合慢性疼痛患者。
4. ‌微创手术‌：如“保膝”手术适用于严重骨关节炎，创伤小且恢复快，术后需配合渐进式康复训练。

三、康复期的关键因素

1. ‌术后护理‌：术后2周内以伤口愈合为主，需冰敷、抬高患肢并抗凝治疗，感染风险直接影响恢复进度。
2. ‌康复训练‌：术后第3天开始踝泵运动、直腿抬高，6周内需达到90度屈曲角度，后期增加平衡及步态训练。
3. ‌个体差异‌：骨质疏松或糖尿病患者恢复较慢，需延长负重训练时间，术前营养状态对假体稳定性至关重要。

膝盖疼痛的康复需综合病因、治疗及个体因素，威海康复科提供多样化方案，患者应及时就医并坚持科学训练，以缩短恢复周期并提升生活质量。