‌1-6周‌
在浙江宁波，康复科治疗腿痛的周期通常为1-6周，具体时长取决于病因、病情严重程度及治疗方式。急性损伤或术后恢复可能需1-3周，而慢性疼痛或复杂病例可能延长至4-6周。早期干预和规范治疗可显著缩短病程，避免延误导致慢性化。

一、影响康复时长的关键因素

1. ‌病因类型‌

   • ‌肌肉拉伤或关节炎症‌：轻症患者通过物理治疗和运动疗法，1-2周可缓解疼痛。
   • ‌骨折或韧带损伤‌：术后康复需3-6周，涉及关节活动度训练和肌力恢复。
   • ‌神经压迫或慢性疾病‌：如腰椎间盘突出或糖尿病周围神经病变，需4-6周综合治疗，包括药物、理疗和功能训练。

2. ‌治疗方式‌

   • ‌物理疗法‌：冲击波治疗、热敷或电疗，每周2-3次，2-4周见效。
   • ‌运动康复‌：定制化训练计划，如渐进式肌力练习，需持续3-5周。
   • ‌中医结合‌：针灸、推拿或中药熏洗，辅助缩短康复周期。

3. ‌个体差异‌

   年龄、基础健康状况及依从性影响恢复速度。例如，老年人或骨质疏松患者可能需更长时间。

二、宁波康复科特色治疗

1. ‌精准诊断‌

   通过超声或肌电图定位疼痛源，避免误诊。例如，膝关节滑膜炎症经超声确认后，针对性注射治疗可加速恢复。

2. ‌个性化方案‌

   根据患者职业或生活习惯调整训练强度。例如，久坐办公族需加强下肢循环训练。

3. ‌多学科协作‌

   联合骨科、疼痛科制定全周期计划，如术后患者从离床训练到步行康复无缝衔接。

三、日常管理与预防

1. ‌急性期处理‌

   48小时内冰敷减轻肿胀，避免剧烈活动。

2. ‌长期防护‌

   控制体重、补充钙质，适度进行游泳或骑自行车等低冲击运动。

3. ‌定期复查‌

   慢性疼痛患者每2-4周评估进展，及时调整方案。

在浙江宁波，康复科通过精准诊断和个性化治疗，帮助患者高效缓解腿痛。无论是急性损伤还是慢性疾病，早期介入和规范管理是关键。患者需积极配合治疗，结合日常防护，以缩短康复周期并预防复发。