6.8 mmol/L
成年人空腹血糖6.8 mmol/L可能提示糖尿病前期或糖尿病，但需进一步诊断。
一、空腹血糖正常值范围
正常范围：
- 一般成年人空腹血糖正常值在3.9～6.1 mmol/L之间。
- 若空腹血糖在6.1～7.0 mmol/L之间，称为空腹血糖受损（IFG），属于糖尿病前期。
糖尿病诊断标准：
空腹血糖≥7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，可诊断为糖尿病。
二、6.8 mmol/L的意义
糖尿病前期：
空腹血糖6.8 mmol/L已超出正常范围，但未达到糖尿病诊断标准，可能为空腹血糖受损（IFG），即糖尿病前期。
糖尿病风险增加：
糖尿病前期人群发展为糖尿病的风险显著增加，需积极干预。
三、进一步诊断
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：
OGTT可更全面评估血糖代谢状况，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等指标。
糖化血红蛋白（HbA1c）：
HbA1c反映过去2～3个月平均血糖水平，是糖尿病诊断和监测的重要指标。
四、干预措施
生活方式干预：
- 饮食控制：减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等健康食物。
- 运动锻炼：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
药物治疗：
在生活方式干预基础上，必要时可考虑药物治疗，如二甲双胍等。
五、表格对比
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病前期（IFG） | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9～6.1 mmol/L | 6.1～7.0 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L | - | ≥11.1 mmol/L |
| HbA1c | <6.0% | 6.0%～6.4% | ≥6.5% |
成年人空腹血糖6.8 mmol/L提示可能存在糖尿病前期或糖尿病风险，需进一步诊断和干预。通过生活方式调整和必要时药物治疗，可有效降低糖尿病发病风险。
