5.7 mmol/L
女性晚上血糖5.7 mmol/L 不是糖尿病。根据世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）的标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L。5.7 mmol/L 处于正常范围内，但需注意个体差异和可能的潜在风险。
一、血糖正常范围
空腹血糖：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 5.7 mmol/L 位于此范围内，表明当前血糖水平正常。
餐后2小时血糖：
- 正常范围：<7.8 mmol/L
- 若餐后2小时血糖超过此范围，可能提示糖耐量异常。
二、糖尿病诊断标准
空腹血糖受损（IFG）：
- 空腹血糖 6.1-7.0 mmol/L
- 5.7 mmol/L 未达到此标准，不诊断为IFG。
糖耐量异常（IGT）：
- 餐后2小时血糖 7.8-11.1 mmol/L
- 需进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以评估。
糖尿病：
- 空腹血糖 ≥7.0 mmol/L 或餐后2小时血糖 ≥11.1 mmol/L
- 5.7 mmol/L 远低于糖尿病诊断标准。
三、潜在风险与注意事项
个体差异：
不同个体对血糖的耐受性存在差异，需结合个人情况评估。
生活方式因素：
饮食、运动、体重等因素影响血糖水平，需保持健康生活方式。
定期监测：
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或高危因素的人群。
| 血糖水平 | 诊断 | 建议 |
|---|---|---|
| 3.9-6.1 mmol/L | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 6.1-7.0 mmol/L | 空腹血糖受损（IFG） | 密切监测，调整生活方式 |
| 7.8-11.1 mmol/L | 糖耐量异常（IGT） | 进行OGTT，调整生活方式 |
| ≥7.0 mmol/L 或 ≥11.1 mmol/L | 糖尿病 | 就医治疗，调整生活方式 |
虽然女性晚上血糖5.7 mmol/L 在正常范围内，但需关注潜在风险，保持健康生活方式，定期监测血糖，以预防糖尿病的发生。
