‌3-6周‌
肘关节疼痛的康复周期因个体差异和病情严重程度而异，通常需3-6周的系统治疗。广东韶关地区康复科针对肘部疼痛的诊疗，结合本地医疗资源与患者需求，提供个性化康复方案。以下从康复流程、治疗方法及注意事项展开说明，帮助患者科学应对肘部问题。

一、康复周期与阶段划分

1. ‌急性期（1-2周）‌：以减轻炎症和疼痛为主，通过冷敷、药物控制及制动保护，避免活动加重损伤。
2. ‌恢复期（3-6周）‌：逐步引入关节活动度训练，如被动屈伸和前臂旋转，配合物理因子治疗（如超声波、电疗）促进组织修复。
3. ‌强化期（6周后）‌：进行肌力训练和功能性活动，如握力练习和抗阻力运动，恢复日常生活能力。

二、韶关康复科特色疗法

1. ‌物理治疗‌：利用肌骨超声引导精准定位，结合蜡疗、牵引等物理因子疗法，缓解僵硬和疼痛。
2. ‌运动疗法‌：包括悬吊训练、机器人智能反馈系统，针对肘关节活动受限设计渐进式康复计划。
3. ‌中医康复‌：针灸、推拿及艾灸辅助疏通经络，改善局部血液循环，加速恢复。

三、患者注意事项

1. ‌早期干预‌：肘部疼痛持续超过2周需及时就医，避免延误导致关节纤维性强直。
2. ‌家庭配合‌：每日进行轻柔的关节活动练习，避免提重物或过度使用患肢。
3. ‌定期复查‌：康复期间每2周随访一次，根据恢复情况调整方案。

肘关节疼痛的康复需耐心与科学管理，韶关地区康复科通过多学科协作，帮助患者重返健康生活。坚持规范治疗与家庭护理，多数患者可在预期周期内显著改善功能。