‌3-7天‌
耳朵疼痛的康复时长因病因和个体差异而异，多数情况下在3-7天内可显著缓解。新疆双河康复科针对耳痛问题，通过综合评估制定个性化方案，结合物理治疗、药物干预及行为调整，帮助患者快速恢复。若症状持续或加重，需及时就医排查潜在疾病。

一、耳朵疼痛的常见原因

1. ‌感染性耳痛‌：如中耳炎、外耳道炎等，多由细菌或病毒感染引起，伴随红肿、分泌物增多。
2. ‌神经性耳痛‌：如三叉神经痛或舌咽神经痛，表现为闪电样刺痛，常因疲劳或压力诱发。
3. ‌反射性耳痛‌：鼻窦炎、颞下颌关节紊乱等邻近器官疾病可能引发耳部牵涉痛。

二、康复治疗的核心方法

1. ‌物理治疗‌：
   • ‌热敷‌：用40℃左右毛巾敷于耳周，每次10分钟，每日2-3次，促进血液循环。
   • ‌声波疗法‌：通过低频声波缓解肌肉紧张，适用于慢性耳痛。
2. ‌药物干预‌：
   • ‌抗生素‌：针对细菌感染，如头孢类口服或静脉注射，疗程通常5-7天。
   • ‌镇痛药‌：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解剧烈疼痛。
3. ‌行为调整‌：
   • 避免掏耳、游泳等可能损伤耳道的行为。
   • 保持耳道干燥，淋浴时使用耳塞防护。

三、康复时长的关键因素

1. ‌病情严重程度‌：急性中耳炎一般3-5天见效，慢性或合并乳突炎需延长至7-10天。
2. ‌个体差异‌：儿童及免疫力低下者恢复较慢，需密切监测。
3. ‌治疗依从性‌：严格遵医嘱用药、复诊可缩短康复周期。

四、何时需就医

若耳痛伴随‌发热、听力下降、眩晕‌或‌超过7天未缓解‌，需及时至耳鼻喉科排查鼓膜穿孔、肿瘤等严重疾病。

新疆双河康复科强调，早期干预是缩短康复周期的关键。通过规范治疗和日常护理，多数患者可在1-2周内恢复。若症状反复，建议完善过敏原检测或影像学检查，以排除潜在病因。