‌早餐血糖29.7mmol/L属于极度危险的高血糖状态‌，可能引发酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，需立即就医。

老年人早餐血糖高达29.7mmol/L，远超正常范围（空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L），表明体内胰岛素严重不足或抵抗，导致葡萄糖无法被有效利用。长期如此会损害心脏、肾脏、眼睛等器官，增加心梗、脑梗风险。

一、29.7mmol/L的潜在危害

1. ‌急性并发症‌：血糖飙升至29.7mmol/L时，身体可能分解脂肪供能，产生大量酮体，引发酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、意识模糊，甚至昏迷。
2. ‌器官损伤‌：持续高血糖会损害血管和神经，导致视网膜病变、肾功能衰竭、周围神经病变等慢性并发症。
3. ‌生命威胁‌：若不及时干预，可能发展为高渗性昏迷，死亡率极高。

二、老年人血糖失控的常见原因

1. ‌饮食不当‌：早餐摄入过多精制碳水（如白粥、馒头），导致餐后血糖骤升。
2. ‌用药不规范‌：漏服降糖药或胰岛素剂量不足，无法有效控制血糖。
3. ‌运动不足‌：缺乏日常活动，影响葡萄糖代谢。

三、紧急处理与日常管理建议

1. ‌立即就医‌：若测得血糖29.7mmol/L，需尽快到医院接受胰岛素治疗，避免延误。
2. ‌调整饮食‌：早餐增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和膳食纤维（如燕麦、蔬菜），减少精制碳水。
3. ‌规律监测‌：每日定时测血糖，记录数据供医生参考。
4. ‌适度运动‌：餐后散步30分钟，有助于降低血糖。

‌老年人血糖管理需兼顾安全性与有效性‌，避免过度追求低血糖目标。通过科学饮食、合理用药和定期监测，可有效降低并发症风险。