3.4 mmol/L

孕妇早上空腹血糖3.4 mmol/L 不是糖尿病。根据世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）的标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L。孕妇的血糖标准与普通人群略有不同，但3.4 mmol/L仍在正常范围内。

一、孕妇血糖标准

1. 空腹血糖

   • 正常范围：3.3-5.1 mmol/L
   • 3.4 mmol/L位于正常范围内，不是糖尿病。

2. 餐后1小时血糖

   • 正常范围：≤10.0 mmol/L
   • 异常情况：>10.0 mmol/L可能提示妊娠期糖尿病。

3. 餐后2小时血糖

   • 正常范围：≤8.5 mmol/L
   • 异常情况：>8.5 mmol/L可能提示妊娠期糖尿病。

二、妊娠期糖尿病的诊断标准

1. 空腹血糖

   • 诊断标准：≥5.1 mmol/L
   • 3.4 mmol/L远低于诊断标准。

2. 餐后1小时血糖

   • 诊断标准：≥10.0 mmol/L
   • 注意：需结合其他指标综合判断。

3. 餐后2小时血糖

   • 诊断标准：≥8.5 mmol/L
   • 注意：需结合其他指标综合判断。

三、孕妇血糖管理的重要性

1. 对孕妇的影响

   • 高血糖增加妊娠期并发症风险，如妊娠期高血压、羊水过多等。
   • 低血糖可能导致头晕、乏力等不适症状。

2. 对胎儿的影响

   • 高血糖增加胎儿巨大儿、早产、低血糖等风险。
   • 低血糖可能影响胎儿正常发育。

四、孕妇血糖监测与控制

1. 定期监测

   • 建议：孕期定期进行血糖监测，尤其是有糖尿病家族史或超重/肥胖的孕妇。
   • 监测频率：根据医生建议，可能需要每周或每两周监测一次。

2. 饮食控制

   • 均衡饮食：保证营养摄入，避免高糖、高脂肪食物。
   • 分餐进食：避免一次性摄入过多食物，导致血糖波动。

3. 适当运动

   • 有氧运动：如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。
   • 避免剧烈运动：以免对胎儿造成不良影响。

4. 药物治疗

   • 必要时：在医生指导下，使用胰岛素等药物控制血糖。
   • 注意：不可自行调整药物剂量。

五、常见误区与注意事项

1. 误区一：孕妇血糖越低越好。

   纠正：血糖过低同样对孕妇和胎儿不利，需保持在正常范围内。

2. 误区二：妊娠期糖尿病一定会遗传给孩子。

   纠正：虽然有遗传风险，但通过合理管理，可降低孩子患病风险。

3. 注意事项

   • 定期产检：及时发现并处理血糖异常情况。
   • 保持良好生活习惯：有助于预防和控制妊娠期糖尿病。

通过以上分析，孕妇早上空腹血糖3.4 mmol/L 不是糖尿病，但仍需注意孕期血糖管理，以确保母婴健康。