早餐血糖13.8mmol/L需警惕糖尿病风险
若成年人早餐后测得血糖值为13.8mmol/L，该数值显著高于正常范围，强烈提示糖尿病可能性，但需结合其他检测指标和症状综合判断。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L是糖尿病的诊断标准之一，而13.8mmol/L无论空腹或餐后均属异常高位，可能伴随并发症风险。
一、糖尿病的诊断标准
血糖阈值：
- 空腹血糖：至少8小时未进食后，≥7.0mmol/L可初步诊断。
- 餐后2小时血糖：进食后≥11.1mmol/L为异常。
- 随机血糖：任意时间点≥11.1mmol/L且伴有典型症状（如多饮、多尿、体重下降）时，可直接确诊。
辅助检测：
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2-3个月平均血糖水平，≥6.5%支持糖尿病诊断。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：空腹及服糖后2小时血糖均超标可确诊。
二、血糖13.8mmol/L的临床意义
风险等级：
- 该数值远超诊断阈值，提示血糖控制不佳，可能已进入糖尿病中晚期。
- 长期高血糖易引发糖尿病肾病、视网膜病变、神经损伤等并发症。
需排除的干扰因素：
- 应激状态（如感染、创伤）可能导致一过性血糖升高。
- 检测前饮食、运动或药物使用可能影响结果准确性。
三、建议行动步骤
- 立即就医：重复检测空腹及餐后血糖，结合HbA1c和OGTT明确诊断。
- 生活方式干预：控制碳水摄入、增加运动，避免肥胖等风险因素。
- 监测并发症：定期检查眼底、肾功能及神经功能，早期干预可延缓病情进展。
血糖13.8mmol/L是明确的危险信号，需警惕糖尿病及其并发症风险。及时就医、规范检测和科学管理是控制血糖的关键。
