‌孕妇早上空腹血糖20.8mmol/L是糖尿病吗？‌

答案是：‌是的，孕妇空腹血糖20.8mmol/L已达到糖尿病的诊断标准‌。根据医学指南，妊娠期空腹血糖≥5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病，而20.8mmol/L远超这一阈值，属于严重高血糖状态，需立即就医干预。

一、妊娠期糖尿病的诊断标准

1. ‌空腹血糖‌：妊娠期空腹血糖≥5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病，20.8mmol/L已显著超标。
2. ‌口服葡萄糖耐量试验（OGTT）‌：若空腹血糖异常，需进一步通过OGTT确认，标准为服糖后1小时≥10.0mmol/L或2小时≥8.5mmol/L。
3. ‌日常监测‌：孕妇需定期监测空腹及餐后血糖，空腹目标为3.3-5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。

二、高血糖对母婴的危害

1. ‌对孕妇的影响‌：增加流产、妊娠期高血压、感染、难产及产后糖尿病风险。
2. ‌对胎儿的影响‌：可能导致巨大儿、胎儿畸形、早产或新生儿低血糖。
3. ‌长期风险‌：妊娠期糖尿病孕妇未来患2型糖尿病的概率显著升高。

三、空腹血糖升高的常见原因

1. ‌黎明现象‌：妊娠期激素变化导致清晨血糖升高。
2. ‌饮食与运动‌：晚餐过量或睡前加餐、运动不足可引发空腹高血糖。
3. ‌情绪压力‌：焦虑、紧张等情绪可能干扰血糖调节。

四、血糖控制与管理建议

1. ‌饮食调整‌：采用低升糖指数饮食，避免精制糖，增加膳食纤维摄入。
2. ‌适度运动‌：每日30分钟低强度运动（如散步）可改善胰岛素敏感性。
3. ‌医学干预‌：若饮食运动无效，需在医生指导下使用胰岛素治疗。

空腹血糖20.8mmol/L的孕妇需立即就医，通过综合管理降低母婴风险。早期干预可显著改善妊娠结局，并减少远期糖尿病并发症。