‌27.2mmol/L‌
‌是糖尿病‌。老年人晚餐血糖27.2mmol/L远高于正常范围（餐后2小时血糖应<7.8mmol/L），结合典型症状（如多饮、多食、体重下降），可明确诊断为糖尿病。若不及时干预，可能引发严重并发症。

一、糖尿病的诊断标准

1. ‌血糖阈值‌
   空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）症状，即可确诊。老年人症状可能不典型，需警惕乏力、视力模糊等信号。

2. ‌老年人特点‌
   老年人对低血糖耐受性差，血糖控制目标相对宽松（空腹7.0mmol/L左右，餐后10-11mmol/L），以避免低血糖风险。

二、高血糖的潜在风险

1. ‌并发症‌
   长期高血糖会损害心脏、血管、肾脏、眼睛和神经，引发糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等，严重影响生活质量。

2. ‌急性危险‌
   血糖持续高于27.2mmol/L可能导致酮症酸中毒，需紧急就医。

三、科学控糖策略

1. ‌饮食管理‌

   • ‌主食搭配‌：以燕麦、糙米等粗粮替代精米白面，延缓血糖上升。
   • ‌蔬菜摄入‌：每日不少于500克，如菠菜、西兰花，富含膳食纤维。
   • ‌蛋白质选择‌：瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品为优质来源。
   • ‌避免高糖高油‌：少吃油炸食品、糕点、含糖饮料（如可乐、奶茶）。

2. ‌运动建议‌
   每周至少150分钟有氧运动（如散步、太极拳），每次30分钟，宜在饭后1-2小时进行，避免空腹运动。

3. ‌监测与就医‌

   • 定期检测血糖，餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。
   • 若血糖持续异常，需就医调整治疗方案，避免自行停药。

老年人血糖27.2mmol/L明确提示糖尿病，需通过饮食、运动、监测综合管理，以降低并发症风险。