‌18.7mmol/L‌
61岁早餐血糖达18.7mmol/L属于严重异常，远超正常范围（空腹应＜7.8mmol/L），可能引发急性并发症如酮症酸中毒或高渗昏迷，并显著增加心脑血管疾病、肾病等慢性风险，需立即就医干预。

一、血糖18.7mmol/L的严重性

1. ‌远超正常范围‌：正常空腹血糖上限为7.8mmol/L（老年人标准），18.7mmol/L表明血糖失控，可能提示糖尿病未控制或应激状态。
2. ‌急性并发症风险‌：高血糖易引发酮症酸中毒（恶心、呕吐、昏迷）或高渗性昏迷（脱水、意识模糊），需紧急医疗处理。
3. ‌慢性损害加剧‌：长期高血糖会损害血管、肾脏和神经，增加心梗、中风、视网膜病变及肾功能衰竭风险。

二、可能的原因

1. ‌糖尿病控制不佳‌：若已确诊糖尿病，18.7mmol/L反映治疗无效或胰岛素不足。
2. ‌饮食或药物影响‌：高糖早餐或某些药物（如激素）可能导致暂时性血糖飙升。
3. ‌其他健康问题‌：感染、手术或严重疾病可引发应激性高血糖。

三、应对措施

1. ‌立即就医‌：检测血糖、酮体及糖化血红蛋白，评估并发症风险。
2. ‌调整治疗方案‌：医生可能优化降糖药或胰岛素剂量，结合饮食控制（低糖、高纤维）和适度运动。
3. ‌定期监测‌：每日跟踪血糖，避免剧烈波动，预防低血糖事件。

四、预防建议

1. ‌严格饮食管理‌：避免高糖食物，均衡摄入蛋白质和蔬菜，控制餐后血糖。
2. ‌保持健康习惯‌：规律运动（如散步）有助于改善胰岛素敏感性，减轻体重。
3. ‌心理与作息调节‌：减少压力，保证充足睡眠，增强整体代谢稳定性。

血糖18.7mmol/L是健康预警信号，需重视并采取行动。通过及时医疗干预和生活方式调整，可有效降低并发症风险，维持长期健康。