‌16.8mmol/L‌
睡前血糖值达到16.8mmol/L，远超正常范围，属于严重高血糖状态，提示存在糖尿病风险，需立即就医确认诊断。

一、血糖16.8mmol/L的临床意义

1. ‌诊断标准‌：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。睡前血糖16.8mmol/L显著高于此阈值，强烈提示糖尿病可能。
2. ‌潜在危害‌：持续高血糖会损伤血管、神经及器官，增加心脑血管疾病、视网膜病变和肾病等并发症风险。

二、可能的原因

1. ‌胰岛素分泌不足‌：胰岛β细胞功能受损，导致胰岛素绝对缺乏，常见于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。
2. ‌胰岛素抵抗‌：肌肉、脂肪组织对胰岛素敏感性下降，与久坐、高脂饮食或肥胖相关。
3. ‌饮食与生活习惯‌：晚餐过量摄入高升糖指数食物（如精米、甜点）或缺乏运动，导致血糖负荷过高。
4. ‌其他因素‌：遗传易感性、压力或感染等应激状态也可能诱发血糖骤升。

三、应对措施

1. ‌紧急就医‌：需通过糖化血红蛋白（HbA1c）或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊，并评估并发症。
2. ‌生活方式调整‌：
   • 采用低升糖指数饮食（如糙米、绿叶蔬菜），控制碳水化合物比例。
   • 餐后1小时进行30分钟快走等有氧运动，避免睡前剧烈活动。
3. ‌医学干预‌：根据医嘱使用口服降糖药（如二甲双胍）或胰岛素治疗，并定期监测空腹及睡前血糖。

长期高血糖需警惕“三多一少”（多饮、多尿、多食、体重减轻）等典型症状，女性患者尤其应注意妊娠期糖尿病筛查。及时规范管理可有效延缓并发症进展，维护整体健康。