27.7 mmol/L
中老年人晚餐血糖达到27.7 mmol/L，表明血糖水平严重升高，可能已进入糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态等急性并发症阶段，需立即就医处理。
一、血糖水平解读
- 正常范围：
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L
- 异常范围：
- 空腹血糖受损（IFG）：6.1-7.0 mmol/L
- 糖耐量减低（IGT）：餐后2小时血糖7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
| 血糖状态 | 空腹血糖 (mmol/L) | 餐后2小时血糖 (mmol/L) |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 空腹血糖受损 | 6.1-7.0 | - |
| 糖耐量减低 | - | 7.8-11.1 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 |
二、高血糖的危害
- 急性并发症：
- 糖尿病酮症酸中毒（DKA）：血糖>16.7 mmol/L，伴有酮体生成和酸中毒。
- 高血糖高渗状态（HHS）：血糖>33.3 mmol/L，无明显酮症和酸中毒，但有高渗和脱水表现。
- 慢性并发症：
- 心血管疾病：增加冠心病、心肌梗死和中风风险。
- 肾脏病变：导致糖尿病肾病，甚至肾衰竭。
- 视网膜病变：引起视力下降，甚至失明。
- 神经病变：出现四肢麻木、疼痛等症状。
三、应对措施
- 立即就医：
出现高血糖症状如口渴、多尿、乏力、意识模糊等，应立即前往医院急诊科。
- 调整治疗方案：
医生会根据具体情况调整降糖药物或胰岛素剂量。
- 生活方式干预：
- 饮食控制：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白。
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
- 定期监测：自我监测血糖，定期复查糖化血红蛋白（HbA1c）。
中老年人晚餐血糖27.7 mmol/L提示血糖控制极差，存在严重健康风险。通过及时就医、调整治疗方案和生活方式干预，可有效降低并发症风险，改善生活质量。
