不正常
小孩睡前血糖23.5属于明显偏高的情况。正常情况下，儿童的空腹血糖应该在70-100mg/dL（3.9-5.6mmol/L）之间，而睡前血糖通常也不会超过140mg/dL（7.8mmol/L）。血糖值23.5已经远超正常范围，可能表明孩子存在高血糖问题，需要引起家长和医生的重视。
一、血糖偏高可能的原因
饮食因素：
- 高糖饮食：孩子摄入过多的糖分，如糖果、甜饮料等，可能导致血糖升高。
- 饮食不规律：不按时进食或暴饮暴食也可能影响血糖水平。
缺乏运动：
运动量不足：缺乏足够的身体活动会导致能量消耗减少，血糖水平可能升高。
潜在疾病：
- 糖尿病：儿童也可能患上1型或2型糖尿病，导致血糖长期偏高。
- 其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，也可能影响血糖水平。
二、血糖偏高的影响
短期影响：
- 口渴、多尿：高血糖可能导致孩子频繁口渴和排尿。
- 疲劳、乏力：血糖水平过高可能导致孩子感到疲劳和乏力。
长期影响：
- 并发症风险增加：长期高血糖可能增加孩子患上糖尿病并发症的风险，如视网膜病变、肾脏疾病等。
- 生长发育受影响：高血糖可能对孩子的生长发育产生负面影响。
三、应对措施
调整饮食：
- 控制糖分摄入：减少孩子摄入高糖食物和饮料的量。
- 均衡饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，保持饮食均衡。
增加运动：
鼓励户外活动：增加孩子的身体活动量，如户外玩耍、运动等。
及时就医：
- 咨询医生：如果孩子的血糖水平持续偏高，家长应及时带孩子就医，进行进一步检查和治疗。
- 监测血糖：在医生的指导下，定期监测孩子的血糖水平，以便及时调整治疗方案。
四、正常血糖范围参考
| 时间 | 正常范围（mg/dL） | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|---|
| 空腹 | 70-100 | 3.9-5.6 |
| 餐后1小时 | 不超过140 | 不超过7.8 |
| 餐后2小时 | 不超过120 | 不超过6.7 |
| 睡前 | 不超过140 | 不超过7.8 |
通过以上措施，家长可以帮助孩子控制血糖水平，确保他们的健康成长。如果孩子的血糖问题持续存在或加重，务必及时寻求专业医疗帮助。
