肚子上有湿疹，饮食上需要注意避免以下几类食物：

肚子上的湿疹是一种常见的皮肤问题，可能与食物过敏或不耐受有关。为了缓解症状，建议避免或减少摄入以下食物：

一、常见过敏原

1. 牛奶及乳制品
   牛奶中的蛋白质可能引发过敏反应，导致湿疹加重。

2. 鸡蛋
   鸡蛋中的卵清蛋白是常见的过敏原，可能诱发湿疹。

3. 海鲜
   海鲜中的组胺和其他物质可能引起过敏反应，使湿疹恶化。

二、高糖和高脂肪食物

1. 甜食和含糖饮料
   高糖饮食可能影响免疫系统功能，加重湿疹症状。

2. 油炸食品
   高脂肪食物可能引发炎症反应，不利于湿疹的恢复。

三、辛辣和刺激性食物

1. 辣椒和辛辣调料
   辛辣食物可能刺激皮肤，加重湿疹的瘙痒和红肿。

2. 咖啡和酒精
   咖啡因和酒精可能影响皮肤的水分平衡，使湿疹症状恶化。

四、其他注意事项

1. 食物添加剂
   某些食物添加剂（如防腐剂、色素）可能引发过敏反应，应尽量避免。

2. 个体差异
   每个人对食物的反应不同，建议记录饮食日记，找出可能加重湿疹的食物。

通过避免上述食物，可以帮助缓解肚子上的湿疹症状。饮食调整只是湿疹管理的一部分，还应结合医生的建议，使用适当的药物治疗和皮肤护理方法，以获得最佳效果。