‌孕妇空腹血糖16.9mmol/L属于严重超标，需警惕妊娠期糖尿病急性并发症风险。‌

孕期血糖异常是常见健康问题，但空腹血糖达16.9mmol/L已远超正常范围（3.1-5.1mmol/L），提示糖代谢严重紊乱。这一数值可能由多种因素导致，需结合个体情况综合评估。

一、血糖升高的核心原因

1. ‌胰岛素抵抗加剧‌：妊娠中晚期胎盘分泌的激素（如胎盘生乳素）会显著降低胰岛素敏感性，若孕妇胰岛功能无法代偿性增强，血糖将持续升高。
2. ‌饮食与运动失衡‌：孕期高热量饮食、缺乏运动易导致能量过剩，进一步加重胰岛素抵抗。夜间进食过多或晚餐过晚，会直接影响次日空腹血糖。
3. ‌潜在糖尿病风险‌：部分孕妇孕前已存在糖耐量异常或糖尿病前期，妊娠后激素变化可能诱发显性糖尿病。

二、对母婴的潜在危害

1. ‌孕妇并发症‌：增加子痫前期、泌尿系统感染及产后2型糖尿病风险，严重时可能引发酮症酸中毒。
2. ‌胎儿健康影响‌：可能导致巨大儿、胎儿窘迫，新生儿低血糖及呼吸窘迫综合征发生率显著升高。

三、关键应对措施

1. ‌紧急医疗干预‌：空腹血糖≥16.9mmol/L需立即就医，可能需住院调整胰岛素方案，避免延误治疗。
2. ‌生活方式调整‌
   • ‌饮食管理‌：采用少食多餐模式，优先选择低升糖指数食物（如全谷物、绿叶蔬菜），严格限制精制糖和油炸食品。
   • ‌适度运动‌：每日进行30分钟有氧活动（如散步、孕妇瑜伽），有助于提升胰岛素敏感性。
3. ‌监测与随访‌：通过动态血糖监测跟踪全天血糖波动，定期复查糖化血红蛋白（HbA1c）评估长期控制效果。

孕期血糖管理需贯穿妊娠全程，尤其空腹血糖异常时更需重视。通过医疗团队指导下的个性化方案，多数孕妇可有效控制血糖，降低母婴并发症风险。