‌儿童早上血糖3.5mmol/L不是糖尿病‌
儿童空腹血糖3.5mmol/L属于正常范围，远低于糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L），因此无需担心糖尿病问题。但需警惕低血糖风险，尤其是伴随头晕、乏力等症状时，应及时就医排查原因。

一、儿童血糖正常范围与糖尿病诊断标准

1. ‌儿童血糖正常值‌
   儿童空腹血糖正常范围为5.0-7.2mmol/L，餐后2小时血糖为5.0-8.3mmol/L。3.5mmol/L的空腹血糖偏低，可能提示低血糖风险，需结合症状判断。
2. ‌糖尿病诊断标准‌
   糖尿病确诊需满足以下任一条件：空腹血糖≥7.0mmol/L、随机血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%。儿童以1型糖尿病为主，起病急且症状明显（如多饮、多尿、体重下降），需通过多次检测和抗体检查确诊。

二、儿童低血糖的常见原因与应对措施

1. ‌低血糖的诱因‌
   饮食不足、运动过量或药物使用不当可能导致低血糖。儿童代谢旺盛，若早餐摄入不足或夜间未进食，早上易出现低血糖。
2. ‌症状与处理‌
   低血糖表现为头晕、心悸、出汗或意识模糊。若儿童空腹血糖3.5mmol/L伴随此类症状，应立即补充糖分（如果汁或糖果），并调整饮食结构，避免长时间空腹。
3. ‌长期管理建议‌
   规律进食、增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜）和适度运动（如每天30分钟有氧活动）可稳定血糖。家长需监测儿童日常血糖变化，记录饮食与运动关联。

三、儿童糖尿病与生长发育的关联

1. ‌对身高和营养的影响‌
   长期高血糖可能导致营养吸收障碍，影响儿童生长发育。但血糖控制良好时，身高和体重通常不受显著影响。
2. ‌并发症风险‌
   糖尿病未控制的儿童易出现感染、乏力或酮症酸中毒（表现为呕吐、腹痛），需定期监测糖化血红蛋白和胰岛功能。
3. ‌预防与早期干预‌
   避免高糖高脂饮食，鼓励户外活动。若儿童出现多饮、多尿或体重下降，应及时进行糖耐量试验和抗体筛查，以区分1型或2型糖尿病。