‌23.8mmol/L‌
60岁人群餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，23.8mmol/L属于严重的高血糖状态，可能引发急性并发症，需立即就医处理。这种情况常见于糖尿病未控制、感染或应激状态等因素，需要紧急干预以避免危及生命。

‌一、血糖23.8mmol/L的严重性‌

1. ‌急性并发症风险‌
   高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态，这两种情况均可危及生命，表现为恶心、呕吐、意识模糊等症状，需立即医疗干预。
2. ‌长期健康影响‌
   长期高血糖会损害血管和神经，增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等慢性并发症的风险，严重影响生活质量。
3. ‌年龄因素‌
   60岁人群胰岛功能可能减退，血糖调节能力下降，高血糖状态更易引发严重后果，需格外警惕。

‌二、应对措施‌

1. ‌立即就医‌
   血糖23.8mmol/L需紧急处理，医生可能通过静脉输液、胰岛素治疗等方式快速降糖，并排查潜在病因。
2. ‌日常监测‌
   确诊糖尿病后，需定期检测空腹及餐后血糖，使用血糖仪自我监测，记录数据供医生参考。
3. ‌生活方式调整‌
   • ‌饮食‌：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），避免高糖、高脂食物。
   • ‌运动‌：选择低强度活动如散步、太极拳，每周至少150分钟，有助于改善血糖控制。
   • ‌药物‌：遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素，不可自行调整剂量。

‌三、预防建议‌

1. ‌定期筛查‌
   60岁以上人群应每年检测血糖，尤其是超重、有家族史者，早期发现糖尿病前期或糖耐量异常。
2. ‌健康管理‌
   保持均衡饮食、规律作息和适度运动，避免吸烟饮酒，减少应激因素对血糖的影响。
3. ‌教育支持‌
   参加糖尿病健康讲座，学习疾病知识，掌握自我管理技能，如低血糖识别和处理方法。

高血糖23.8mmol/L对60岁人群极为危险，需紧急医疗干预。长期而言，通过科学监测、生活方式调整和规范治疗，可有效控制血糖，降低并发症风险。