‌孕妇晚餐后2小时血糖6.4mmol/L属于正常范围，但需结合其他指标综合判断是否妊娠糖尿病。‌

孕期血糖管理是保障母婴健康的关键环节。晚餐后2小时血糖6.4mmol/L处于正常值上限（3.3-7.8mmol/L），但需结合空腹血糖（应<5.1mmol/L）及餐后1小时血糖（应<10.0mmol/L）综合评估。若仅单次检测达标，不代表可排除妊娠糖尿病风险。

一、妊娠糖尿病的诊断标准

1. ‌核心指标‌
   妊娠期糖尿病诊断需满足以下任一条件：

   • 空腹血糖≥5.1mmol/L
   • 餐后1小时血糖≥10.0mmol/L
   • 餐后2小时血糖≥8.5mmol/L
     6.4mmol/L未达诊断阈值，但接近临界值需警惕。

2. ‌筛查流程‌
   孕24-28周需进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），检测空腹及服糖后1小时、2小时血糖。单次晚餐后血糖不能替代完整筛查。

二、血糖异常对母婴的影响

1. ‌短期风险‌

   • 母亲：妊娠高血压、感染风险增加
   • 胎儿：巨大儿、新生儿低血糖、呼吸窘迫综合征

2. ‌长期隐患‌
   妊娠糖尿病孕妇及子代未来患2型糖尿病概率显著升高，需持续关注代谢健康。

三、孕期血糖管理策略

1. ‌饮食控制‌

   • 采用少量多餐（每日5-6餐）
   • 增加膳食纤维摄入，控制精制碳水比例
   • 避免高糖、高脂食物，晚餐后适量活动

2. ‌监测与干预‌

   • 每周监测空腹及餐后血糖
   • 若饮食控制无效，需及时启动胰岛素治疗
   • 目标值：餐前≤5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L

3. ‌生活方式调整‌
   餐后30分钟低强度运动（如散步）可提升胰岛素敏感性，但需避免空腹运动。

孕期血糖管理需贯穿妊娠全程，单次检测结果仅作参考。建议孕妇定期进行糖耐量筛查，结合饮食、运动及医学监测，将血糖控制在安全范围内，以降低母婴并发症风险。