年轻人晚上血糖16.8毫摩尔每升属于明显升高，通常提示糖尿病可能，需结合糖化血红蛋白等检查进一步确诊。
血糖16.8毫摩尔每升已远超正常范围（空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升），符合糖尿病诊断标准。若伴随多饮、多尿、体重下降等典型症状，可直接确诊；若无症状，需复查以排除应激因素（如感染、外伤）或药物干扰。长期高血糖可能引发酮症酸中毒、视网膜病变、神经损伤等并发症，需及时就医完善糖耐量试验和胰岛功能检测。
一、血糖16.8的诊断依据
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0毫摩尔每升或随机血糖≥11.1毫摩尔每升即可确诊。16.8毫摩尔每升无论空腹或餐后均符合此标准，若伴随典型症状（如多饮、多尿、体重下降），无需进一步检查即可确诊。
- 需排除的干扰因素：严重感染、外伤、妊娠或药物（如糖皮质激素）可能导致暂时性血糖升高。若血糖升高与应激事件相关，需待原发病缓解后复查。
二、年轻人高血糖的潜在风险
- 急性并发症：血糖长期处于高水平可能引发酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、呼吸深快，需紧急就医。
- 慢性损害：高血糖会损伤血管和神经，增加糖尿病足、肾病、视网膜病变等风险，严重时可能导致肾衰竭或失明。
- 症状差异：部分患者可能无明显不适，但仍有并发症风险；若出现视力模糊、肢体麻木等症状，需警惕慢性损害。
三、确诊后的管理建议
- 生活方式干预：选择低升糖指数食物（如全谷物、蔬菜），分餐制进食，避免高糖高脂饮食；每周进行150分钟中等强度运动（如快走、游泳），改善胰岛素敏感性。
- 药物治疗：根据分型（1型或2型）使用胰岛素或口服降糖药，需严格遵医嘱调整剂量。
- 定期监测：每日监测空腹及餐后血糖，每3个月检查糖化血红蛋白；每年筛查眼底、肾功能等并发症。
血糖16.8毫摩尔每升需高度重视，及时就医明确诊断并制定个性化管理方案。通过饮食控制、规律运动和定期监测，可有效降低并发症风险，维持长期健康。
