中老年人早餐血糖15.0mmol/L需高度警惕糖尿病风险。空腹或餐后血糖持续≥15.0mmol/L远超正常范围（3.9-6.1mmol/L），结合典型症状（如多饮、多尿、体重骤降）可初步诊断为糖尿病。中老年人因代谢功能衰退，更易出现高血糖并发症，需及时就医进行糖化血红蛋白检测和口服糖耐量试验以确诊。
一、血糖15.0mmol/L的临床意义
诊断标准
根据国际指南，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。中老年人早餐血糖达15.0mmol/L，无论空腹或餐后状态，均符合糖尿病诊断阈值，需优先排除急性并发症风险。并发症风险
长期高血糖会引发糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急症，并加速视网膜病变、肾病、神经损伤等慢性进展。中老年人因血管弹性下降，更易合并心血管疾病。
二、中老年人高血糖的诱因与管理
常见诱因
- 饮食失衡：过量精制碳水、高脂早餐（如油条、糕点）导致血糖骤升。
- 用药不当：胰岛素或降糖药剂量错误、漏服。
- 代谢衰退：胰岛素分泌减少、肝糖原分解能力下降。
干预措施
- 饮食调整：选择低升糖指数食物（如燕麦、全麦面包），控制每日盐摄入≤5g，避免空腹饮酒。
- 运动建议：餐后30分钟进行快走、太极拳等中等强度运动，每周≥150分钟。
- 药物辅助：若生活方式干预无效，可遵医嘱使用二甲双胍或阿卡波糖。
三、日常监测与预防策略
血糖监测
中老年人需定期检测空腹及餐后血糖，尤其关注夜间低血糖（症状不典型，易被忽视）。建议使用家用血糖仪记录波动趋势。预防要点
- 定期体检：每年筛查糖化血红蛋白（HbA1c）及并发症。
- 心理调节：避免焦虑情绪影响胰岛素分泌，保持规律作息。
- 家庭支持：家属需监督用药、饮食，识别异常行为（如嗜睡、意识模糊）。
中老年人血糖控制需综合管理，早期干预可显著降低并发症风险。若检测值持续异常，务必及时至内分泌科就诊，制定个性化治疗方案。
