14.2 mmol/L
中老年人晚上血糖达到14.2 mmol/L，这已经超出了正常血糖范围，但不能仅凭一次血糖值就确诊为糖尿病。需要结合其他因素和进一步的检查来综合判断。
一、血糖正常范围
正常人的空腹血糖值应保持在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L。当血糖值超过这些范围时，就可能存在血糖异常。
二、糖尿病的诊断标准
糖尿病的诊断通常基于以下标准：
- 空腹血糖：≥ 7.0 mmol/L
- 餐后两小时血糖：≥ 11.1 mmol/L
- 随机血糖：≥ 11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状
注意：这些标准需要在不同时间进行两次或两次以上的测量，以确保结果的准确性。
三、影响血糖的因素
血糖水平受到多种因素的影响，包括：
- 饮食：摄入高糖、高脂肪食物会导致血糖升高。
- 运动：缺乏运动或运动不足会影响血糖代谢。
- 药物：某些药物可能会影响血糖水平。
- 应激状态：如感染、手术等应激情况会导致血糖升高。
- 其他疾病：如甲状腺功能亢进、库欣综合征等也会影响血糖。
四、中老年人血糖管理的重要性
中老年人由于身体机能下降，代谢能力减弱，更容易出现血糖异常。长期高血糖会增加患糖尿病及其并发症的风险，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。中老年人应定期监测血糖，并采取健康的生活方式来管理血糖。
五、进一步检查和诊断
如果中老年人晚上血糖达到14.2 mmol/L，建议进行以下进一步检查：
- 空腹血糖：在禁食8小时后测量血糖水平。
- 餐后两小时血糖：在进食后两小时测量血糖水平。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月内的平均血糖水平。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：通过饮用葡萄糖水后测量血糖变化来评估胰岛素功能。
表格：不同血糖水平与糖尿病风险的关系
| 血糖水平（mmol/L） | 风险等级 | 建议措施 |
|---|---|---|
| 3.9-6.1 | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 6.1-7.0 | 糖尿病前期 | 加强血糖监测，调整饮食和运动 |
| ≥ 7.0（空腹）或≥ 11.1（餐后/随机） | 糖尿病 | 及时就医，制定治疗计划 |
中老年人晚上血糖达到14.2 mmol/L提示可能存在血糖异常，但不能仅凭一次测量就确诊为糖尿病。需要结合其他因素和进一步检查来综合判断。中老年人应重视血糖管理，定期监测血糖，并采取健康的生活方式来预防和控制糖尿病及其并发症的发生。
