‌中午血糖5.7mmol/L属于正常范围，达不到糖尿病诊断标准。‌

中老年人中午血糖值为5.7mmol/L，这一数值在餐后2小时血糖的正常范围内（通常<7.8mmol/L），因此不能诊断为糖尿病。糖尿病的诊断需依据空腹血糖、糖耐量试验或糖化血红蛋白等指标综合判断，单一时间点的血糖值仅为参考。中老年人因代谢功能变化，血糖管理更需关注整体趋势和并发症风险。

一、糖尿病的诊断标准

1. ‌空腹血糖‌：正常值<6.1mmol/L，若≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。
2. ‌餐后2小时血糖‌：通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）测量，正常值<7.8mmol/L，≥11.1mmol/L可确诊糖尿病。
3. ‌糖化血红蛋白（HbA1c）‌：反映长期血糖水平，≥6.5%可支持糖尿病诊断。
4. ‌单一指标局限性‌：仅凭一次餐后血糖值无法确诊，需结合其他指标或重复检测。

二、中老年人血糖管理的特殊性

1. ‌年龄相关代谢变化‌：胰岛素分泌能力下降，血糖调控机制易失衡，需更严格监测。
2. ‌并发症风险‌：长期高血糖可能加速心脑血管疾病、神经病变等，即使未达糖尿病标准也应重视。
3. ‌生活方式干预‌：建议控制饮食热量、增加运动，避免高糖高脂食物，以维持血糖稳定。

三、血糖监测与预防建议

1. ‌定期筛查‌：中老年人应每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白，尤其有家族史者。
2. ‌异常信号识别‌：如出现口渴、多尿、体重骤降等症状，需及时就医排查糖尿病。
3. ‌预防措施‌：通过健康饮食、规律运动及控制体重，可有效降低糖尿病前期进展风险。

血糖值5.7mmol/L虽属正常，但中老年人需关注整体代谢健康，结合定期检查和生活方式调整，以预防糖尿病及其并发症。若血糖值接近临界或伴随症状，建议咨询专业医生进一步评估。