‌13.5 mmol/L‌
‌小孩中午血糖13.5 mmol/L属于异常偏高，需警惕代谢紊乱风险。‌

一、儿童血糖正常范围与异常判断

1. ‌正常参考值‌

   • ‌空腹血糖‌：3.9-6.1 mmol/L
   • ‌餐后1小时血糖‌：≤11.1 mmol/L
   • ‌餐后2小时血糖‌：≤7.8 mmol/L
     中午血糖通常指餐后2小时值，13.5 mmol/L显著超出上限，提示糖代谢异常或糖尿病可能。

2. ‌异常风险分级‌

   • ‌11.1-13.9 mmol/L‌：糖尿病前期或应激性高血糖
   • ‌≥14 mmol/L‌：高度怀疑糖尿病，需结合症状确诊。

二、高血糖的潜在危害

1. ‌短期影响‌

   • ‌酮症酸中毒‌：儿童1型糖尿病常见急性并发症，需紧急处理。
   • ‌生长发育迟缓‌：长期高血糖干扰营养吸收与激素调节。

2. ‌长期并发症‌

   • ‌心血管疾病‌：动脉硬化风险增加
   • ‌视网膜病变‌：视力损伤
   • ‌肾脏损伤‌：蛋白尿及肾功能异常。

三、家长应对策略

1. ‌紧急处理‌

   • ‌复测血糖‌：排除饮食、运动或感染等干扰因素
   • ‌就医指征‌：若伴随多饮、多尿、体重下降，需立即就诊。

2. ‌日常管理‌

   • ‌饮食调整‌：低GI食物（如全谷物、蔬菜）替代精制糖
   • ‌运动干预‌：每日30分钟有氧运动（如跳绳、游泳）
   • ‌监测频率‌：每周至少2次空腹及餐后血糖记录。

四、诊断与治疗建议

1. ‌确诊检查‌

   • ‌糖化血红蛋白‌（HbA1c）：反映近3个月平均血糖水平
   • ‌口服葡萄糖耐量试验‌（OGTT）：金标准诊断方法。

2. ‌治疗方案‌

   • ‌1型糖尿病‌：胰岛素注射为主
   • ‌2型糖尿病‌：生活方式干预+口服降糖药（如二甲双胍）。

儿童血糖管理需兼顾生长发育需求，避免过度限制热量摄入。定期随访内分泌科，结合动态血糖监测（CGM）优化控制方案，可显著降低并发症风险。