28.1 mmol/L 的血糖值已超出正常范围，可能表明存在糖尿病或糖尿病前期状况。

血糖值28.1 mmol/L明显高于正常血糖水平。对于非空腹血糖，正常值应低于7.8 mmol/L。如此高的血糖值可能意味着该女性已经患有糖尿病，或者正处于糖尿病前期。仅凭一次血糖测量结果无法确诊糖尿病，需要进一步的医学评估和诊断。

一、血糖值的正常范围

1. 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
2. 餐后2小时血糖：正常范围应低于7.8 mmol/L。

二、高血糖的可能原因

1. 糖尿病：

   • 1型糖尿病：由于胰岛素分泌不足导致血糖升高。
   • 2型糖尿病：由于胰岛素抵抗或分泌不足导致血糖升高。

2. 糖尿病前期：血糖水平高于正常值但尚未达到糖尿病诊断标准。

3. 其他因素：

   • 饮食：高糖、高脂肪饮食可能导致血糖暂时升高。
   • 药物：某些药物可能影响血糖水平。
   • 应激状态：如感染、手术等应激情况可能导致血糖升高。

三、糖尿病的诊断标准

根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病的诊断需要满足以下任一条件：

1. 空腹血糖：≥7.0 mmol/L。
2. 餐后2小时血糖：≥11.1 mmol/L。
3. 随机血糖：≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状。

四、进一步的医学评估

对于血糖值异常的女性，医生可能会建议进行以下评估：

1. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：通过测量空腹和餐后血糖水平来评估胰岛素功能。
2. 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月内的平均血糖水平。
3. 胰岛素和C肽水平：评估胰岛素分泌功能。
4. 其他相关检查：如血脂、血压、肾功能等，以评估糖尿病并发症的风险。

五、管理高血糖的建议

1. 饮食调整：

   • 控制碳水化合物摄入：选择低GI（血糖指数）食物，如全谷物、蔬菜和水果。
   • 增加膳食纤维：有助于延缓血糖上升。
   • 限制脂肪和糖分摄入：减少高脂肪和高糖食物的摄入。

2. 增加体力活动：

   • 有氧运动：如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。
   • 力量训练：有助于提高胰岛素敏感性。

3. 药物治疗：

   • 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等。
   • 胰岛素治疗：对于1型糖尿病或2型糖尿病患者，当口服药物无法控制血糖时可能需要胰岛素治疗。

4. 定期监测：

   • 血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，以及糖化血红蛋白水平。
   • 并发症筛查：定期进行眼底检查、足部检查等，以早期发现和预防并发症。

通过综合的医学评估和管理措施，可以帮助高血糖女性控制血糖水平，预防或延缓糖尿病及其并发症的发生。