20.7 mmol/L
成年人空腹血糖达到20.7 mmol/L，远高于正常范围，可以确诊为糖尿病。
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常成年人空腹血糖应在3.9-6.1 mmol/L之间。
- 餐后2小时血糖：正常值应小于7.8 mmol/L。
| 血糖状态 | 空腹血糖范围 (mmol/L) | 餐后2小时血糖范围 (mmol/L) |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 糖尿病前期 | 6.1-7.0 | 7.8-11.1 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 |
二、糖尿病诊断标准
- 空腹血糖：若空腹血糖≥7.0 mmol/L，可诊断为糖尿病。
- 口服葡萄糖耐量试验 (OGTT)：餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，也可诊断为糖尿病。
- 随机血糖：任意时间血糖≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状，即可诊断。
三、高血糖的危害
短期危害：
- 急性高血糖：可能导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，危及生命。
- 症状：多饮、多尿、多食、体重下降（“三多一少”）。
长期危害：
- 慢性并发症：包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经病变等。
- 生活质量下降：需长期药物治疗及生活方式调整。
四、应对措施
- 立即就医：血糖达到20.7 mmol/L需紧急就医，进行全面评估和治疗。
- 药物治疗：医生可能会开具胰岛素或口服降糖药以迅速控制血糖。
- 生活方式调整：
- 饮食管理：控制碳水化合物摄入，均衡饮食。
- 运动：适量有氧运动，如快走、游泳等。
- 监测血糖：定期监测血糖，调整治疗方案。
成年人空腹血糖20.7 mmol/L显著高于正常值，确诊为糖尿病，需立即采取措施控制血糖，以避免短期和长期的健康风险。通过及时就医、药物治疗及生活方式调整，可有效管理糖尿病，提高生活质量。
