15.8 mmol/L
中老年人睡前血糖达到15.8 mmol/L，这一数值明显高于正常范围，很可能表明存在糖尿病。仅凭一次血糖测量结果无法确诊糖尿病，需要结合其他因素和进一步检查来综合判断。
一、血糖水平解读
正常血糖范围
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L
糖尿病诊断标准
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
- 随机血糖≥11.1 mmol/L，伴有典型糖尿病症状
血糖15.8 mmol/L的意义
- 显著高于正常值，提示血糖控制不佳。
- 可能为糖尿病或糖尿病前期，需进一步检查确诊。
二、糖尿病风险因素
年龄
中老年人是糖尿病高发人群，年龄增长增加患病风险。
生活方式
不健康饮食、缺乏运动、肥胖等增加糖尿病风险。
家族史
有糖尿病家族史的人群患病风险更高。
其他健康问题
高血压、高血脂等慢性病与糖尿病密切相关。
三、进一步检查与诊断
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
评估胰岛功能，确诊糖尿病的金标准。
糖化血红蛋白（HbA1c）
反映过去2-3个月平均血糖水平，辅助诊断糖尿病。
其他相关检查
血脂、血压、肾功能等检查，评估整体健康状况。
四、血糖管理与预防
健康饮食
控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等。
规律运动
每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
体重管理
保持健康体重，避免肥胖。
定期监测血糖
定期测量血糖，及时发现异常。
药物治疗
如确诊糖尿病，需在医生指导下使用降糖药物。
五、血糖控制目标
| 人群 | 空腹血糖目标 | 餐后2小时血糖目标 | HbA1c目标 |
|---|---|---|---|
| 一般糖尿病患者 | 4.4-7.0 mmol/L | <10.0 mmol/L | <7.0% |
| 老年糖尿病患者 | 5.0-8.0 mmol/L | <11.0 mmol/L | <7.5% |
| 有并发症或高风险患者 | 个体化目标 | 个体化目标 | 个体化目标 |
中老年人睡前血糖15.8 mmol/L提示可能存在糖尿病，但需结合其他检查结果确诊。通过健康生活方式、定期监测血糖和必要时的药物治疗，可以有效管理血糖水平，预防和延缓糖尿病及其并发症的发生。
